СТАТЬИ

У всех у нас имеются привычки, которые тормозят наше развитие. Кто-то любит долго спать, и тем самым лишает себя утренней пробежки, кто-то перед сном не может отказать себе в обильной трапезы, а потом сетует...

Говорят, что при головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Какие упражнения нужно делать?Отвечает персональный тренер по фитнесу и аэробике Татьяна Минина. - Дыхательные упражнения действительно...

9 советов женщинам, которым не везет в любвиВезение это что-то из области мистического. Нельзя, конечно, говорить, что случайностей не существуют. Но случайность — это непознанная закономерность. И поэтому...

Не мужик"Не мужик" оказался светлоглазым, живым, с двумя тёплыми ямочками на щеках, мальчишкой лет 12. Наблюдательным и озорным. На контакт шёл просто, открыто, с общении находил удовольствие, на мои вопросы...

Поза голубя в йоге имеет очень много разновидностей, некоторые из которых сильно отличаются друг от друга по технике выполнения. На санскрите «голубь» звучит как «капота». Вот и получается, что Поза голубя в базовом ее варианте - это Капотасана.Это довольно сложный прогиб назад из положения стоя на

Дата вашего рождения – не случайный набор цифр!Совпадений не существует. Всё в нашем мире происходит с какой-то целью. Кстати, с точки зрения алхимии, оккультизма и нумерологии дата вашего рождения – не случайный...

Страдающие от лейкоза пациенты, у которых не приживается пересаженный костный мозг, получили шанс на выживание. Российские ученые разработали метод, который заставляет костный мозг прижиться и начать производить...

Специалисты фен-шуй, биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении... Вот почему вам сегодня же необходимо взяться за уборку!Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие...

Без визита к гинекологу не может обойтись ни одна женщина. Но всегда ли мы правильно оцениваем рекомендации, которые даёт нам врач?Распространённые мифы, с которыми нередко сталкиваются в своей работе...

Хэмилтон возвращается на первое место в чемпионате, «Форс-Индия» обгоняет «Макларен», а Вернь разрывает пелотон. Sports.ru подводит итоги Гран-при Сингапура.1. Хэмилтон – лидер чемпионата Ключевой...

«Сheat meal» в переводе с английского означает «обмануть еду». На деле это прием питания, который позволяет некоторые вольности в отношении системы ПП и ЗОЖ без ущерба для фигуры.Другими словами, читмил...

В декабре сразу две платформы — Tumblr и Facebook — изменили свои правила. Теперь там нельзя писать про секс и публиковать картинки, которые могут быть названы порнографическими. Почему это произошло и стоит...

Холодная вода провоцирует сужение кровеносных сосудов, что ускоряет кровоток во всем теле.Это, в свою очередь, способствует очищению внутренних органов, помогает вывести загрязнения через кровь и поры на коже. 7...

Чтобы сохранять ровное расположение духа, достаточно каждый день выделять всего 10–15 минут. Предлагаем сразу несколько способов привести нервы в порядок!Куда бежать от проблем? Группа исследователей...

Седьмая подряд победа Феттеля, слишком смелая атака Алонсо, сход Райкконена и другие события – в подведении итогов Гран-при Абу-Даби.Седьмая подряд победа Феттеля Вместо того чтобы расслабиться...

Как низкая «настороженность» населения увеличивает смертность от рака и какие симптомы должны стать поводом для обследования, «АиФ-Черноземье» рассказал врач-хирург.От рака не застрахован никто — даже...

Отдыхать мы любим с размахом - этого никто не отрицает. Чтобы вкус гуляний почувствовали и тело, и душа, а тем более в новогодние праздники, когда после трудов праведных отдыхать сам бог велел.SPA и прочее И праздников у нас много, и развлечений нынче хоть отбавляй: хочешь - на каток или лыжню,

Эта статья для тех, кто решили не заморачиваться модными видами фитнеса и дорогостоящими абонементами в спортклуб, а вспомнили о старом добром способе поддержания себя в тонусе – пробежке по утрам. И – правильно...

«Счастье не оставляет памятных шрамов. Мирное время ничему не учит»: едкие цитаты Чака Паланика«Богатые люди в отличие от большинства знают: мосты не сжигают. Это транжирство! Мосты продают». Мир заговорил...

Человек реагирует на событие и выносит суждение о нем на основе всей информации, хранящейся в подсознании. Ничего из того, что с нами произошло, не забыто, оно пребывает в слоях памяти заднего полушария мозга...