В некоторые моменты справиться с тревожностью и стрессом бывает довольно сложно. Чтобы негативные эмоции не отравляли вам жизнь, рассказываем о трех эффективных техниках, которые помогут успокоиться и расслабиться.Диафрагмальное...
Весна – время не только физического, но и духовного «пробуждения». Как понять, что вашему душевному состоянию требуется обновление? Что душа и эмоции тоже хотят «расцвести»?Что такое духовное пробуждение? Одна...
Мы нередко путаем испуг, страх, тревогу и тревожность. Что отличает эти явления? Зачем вообще они нужны? И как отличить здоровую тревогу от нездоровой? Об этом в своей книге «Успокойся и слушай доктора» рассказывает...
Три вещи, которые невозможно вернутьЕсть три вещи, вернуть которые невозможно. Их можно компенсировать. Но не полностью. Заменить другими энергиями, если образно говорить. А вернуть нельзя. И брать эти вещи...
Вы с человеком расстались, забыли о нем. Вы-то забыли, да он не забыл. И постоянно возвращается к вам, передаёт через других, пишет, звонит, чтобы что-то доказать, настоять на своем, втянуть в ссору, в спор,...
Чаще всего сны являются отражением реальности и показывают нам события прожитых дней. Однако некоторые сновидения дают возможность заглянуть в будущее и предупреждают о том, что счастье близко. Помните, что...
Если правильно принять ответственность на себя, проблема начнет решаться. Только это надо сделать правильно. Есть две крайности.Когда ответственность с себя полностью снимают. Это не вы взяли кредит...
Мифологема - универсальный сюжет, имеющий широкое культурное распространение. Сказка, известная всем. И есть три признака, которые указывают: вы на пороге своего Предназначения, своей настоящей Судьбы. Вы можете...
«Возмездие ходит прихрамывая», это старинное выражение. Все знают о бумеранге; и картина перед мысленным взором предстаёт такая: человек бросил бумеранг, тот описал кривую и бац! - прилетел бросившему в лоб...
Ситуация в мире не оставляет нервным клеткам ни единого шанса. Но, несмотря на творящуюся неразбериху, есть множество возможностей справиться с беспокойством. Редакция Passion.ru попросила психолога поделиться...
Весна – время не только физического, но и духовного «пробуждения». Как понять, что вашему душевному состоянию требуется обновление? Что душа и эмоции тоже хотят «расцвести»?Что такое духовное пробуждение? Одна...
Действующий чемпион России по футболу – питерский «Зенит», продолжает оставаться обладателем наиболее «дорогостоящего» состава в стране. Питерцы уверенно движутся к очередному чемпионскому титулу в Российской...
Желание выглядеть стройными и подтянутыми толкает на различные эксперименты с меню питания. Новомодные диеты пестрят своим разнообразием, обещая молниеносные результаты и сохранение здоровья. Итак, сегодня поговорим о системе питания под названием General Motors. Основатели уповают на ее
Благодаря добрым аспектам Марса к Сатурну, Меркурию и Прозерпине, которые будут длиться до 25 апреля, середина весны обещает нам счастье и благополучие. Марс укрепляет нашу веру в себя, в свои силы. Приходит...
Вы когда-нибудь чувствовали, что вас используют? Вам приходилось выполнять чьи-то пожелания либо приказы в ущерб себе? Если да, значит, вы стали жертвой манипулятора.Манипуляция – это психологическое...
Каждый человек хочет, чтобы к нему относились уважительно. Но мы оцениваем людей с субъективной точки зрения, основываясь на своем опыте, мировоззрении, взглядах. И не все, по нашему мнению, достойны уважения...
Одна женщина потеряла маму. Она погрузилась в глубокое горе, очень страдала и переживала. Потом в сети нашла группу для людей, переживших утрату. Там участники рассказывали про свое горе, делились ощущениями,...
Если человек не привык говорить о том, что для него важно, замалчивает свои потребности, всегда пытается угодить собеседнику, ставит потребности других выше своих, это может говорить о том, что у него имеется...
Как научиться справляться с рабочими завалами?На работе среднестатистический человек проводит большую часть дня и, возможно, жизни. Безусловно, это место должно быть источником если не вдохновения, то хотя бы чувства уверенности и спокойствия. Но что если вместо этого лишь ощущение выгорания?
«Разводные» кольца - новый способ закончить неудавшиеся отношения и двигаться по жизни дальше.Никто не вступает в брак, ожидая, что он закончится разводом. Поэтому для большинства женщин развод, пусть даже и ожидаемый или желанный, знаменует бесконечный стресс, который может тянуться годами. И