Человек инстинктивно предрасположен к построению иерархий. Это мы наблюдаем уже в детском саду. Самый простой вариант иерархии: кто сильнее и наглее. Но в человеческом обществе всё не так просто. Что же скрывается...
Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь.Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы, а многочисленные научные исследования подтвердили ее эффективность. 11 принципов осознанности Суть
Жизнь БЕЗ гаджетов: 30-дневная цифровая диетаЖурналист Эрик Баркер считает, что технологии поглотили нашу жизнь, заменили реальное общение и превратили человека в его цифровую тень. Вот как это исправить... Мы...
Исследование об угрозе ранней смерти у ГМ-детей отозвано — авторы обнаружили ошибку в данных. Однако это не говорит о безопасности генетический модификаций людей, предупреждают ученые.Авторы исследования,...
Эти книги сделают вечер уютным, а утро приятным, вдохновят и утешат, дадут повод для улыбки и темы для серьезного обсуждения с друзьями.«ДО ВСТРЕЧИ С ТОБОЙ» Джоджо Мойес Луиза Кларк двадцати шести...
В нашей жизни наступило грандиозное небесное событие, которое не оставило равнодушных ни серьезных ученых, ни сторонников ежедневных гороскоповВ нашей жизни наступило грандиозное небесное событие, которое...
Ученые находят все больше доказательств того, что старение мозга запускает процесс старения всего организма: снижение активности нейронов со временем тормозит гормональные процессы, а те в свою очередь влияют...
Заболевания щитовидной железы среди эндокринных нарушений занимают второе место по распространенности после сахарного диабета. И каждый год прирост числа заболеваний составляет 5%.Зоб, гипо- или гипертиреоз,...
О женской Силе современному человеку мало что известно. И слово Сила путает многих, заставляя сравнивать её с мужской. Хотя каждому Землянину нужны оба вида Силы.Сила - это способность занимать и удерживать...
Новый год, как правило, начинается с неизбежного – обещания самой себе немедленно сесть на диету и уж в этот раз обязательно добиться потрясающих результатов. Но какой путь к стройности и здоровому питанию выбрать из множества предлагаемых вариантов? Какие изменения внести в рацион в первую
Для понимания сути вопроса приведем пример. Ты постоянно находишься в контакте с подругой, подверженной стрессу. То у нее с мужем проблемы. То у нее с фигурой не ладится. То ребенок заболел. Ты, вроде бы, знаешь,...
Как похудеть, привести себя в форму и оздоровить организм без особых усилий? С помощью скандинавской ходьбы — одного из самых эффективных и доступных видов физической активности.Наш эксперт — доцент кафедры спортивной медицины и технологий здоровья НГУ им. Лесгафта, кандидат медицинских наук
"Самое лучшее средство от лишнего веса - бег", - утверждают фитнес-инструкторы и диетологи. Точнее, легкие пробежки на свежем воздухе. Главное, выполнять упражнения верно, с нужной нагрузкой и в подходящее время. Иначе вместо стройной фигуры и крепких мышц получите серьёзные проблемы со
Если вы твердо решили похудеть, сели на диету и начали выполнять физические упражнения дома, то прекрасным дополнением к процессу похудения станет домашний тренажер хула-хуп.Все помнят металлический или пластмассовый обруч, который мы подолгу любили крутить в детстве. Сегодня этот обруч
20 советов, которые определят ваш путь к счастьюМногие люди спокойно живут, не задумываясь, чего хотят, просто следуя стандартной последовательности: школа, институт, работа, отношения, семья, пенсия. Как-то так,...
Я люблю вкусно и плотно поесть, поэтому быстро набираю вес. За свои 30 лет я перепробовала сотни диет и много раз начинала заниматься спортом. Но ни разу так и не получилось довести дело до конца, потому что...
Сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за нарушения кровообращения. Причины возникновения проблем со здоровьем могут быть самыми разнообразными: неправильное питание, врожденные дефекты, травмы и многое...
Чудо-двигатели «Мерседес» хорошо подошли болиду «Уильямса», но помогут ли они «Лотусу»? Бен Андерсон рассуждает о шансах конюшни из Энстоуна вернуться в элиту «Формулы-1» в 2015 году.«Здесь неплохо. Да, «Лотус» не является одной из четырех топ-команд, и эта конюшня не выиграет чемпионский титул.
В прокат выходит «Легенда о Коловрате» — попытка скрестить «Викинга» и «300 спартанцев» на основе преданий времен татаро-монгольского ига.На древнерусскую Рязань надвигается войско хана Батыя (Александр Цой)...
Эволюция сложилась для нас так, что мы произошли от животных, которые считаются всеядными. То есть, наше пищеварение и обмен веществ одинаково подходят для переваривания и усвоения пищи растительного и животного...