У кризиса среднего возраста есть одна особенность. Теперь человеку предъявляются не только все счета, по которым он…Если вам уже немного за сорок, есть большая вероятность того, что вы уже Его встретили. Нет,...
По статистике, большинство людей пьет кофе только с добавлением молока. Оно помогает «смягчить» вкус бодрящего напитка. Капучино, латте, американо или просто растворимый кофе с молоком – каждый день среднестатистический...
Любое количество алкоголя вредит здоровью, настаивают американские ученые. Эти выводы были сделаны на основе анализа информации о 28 млн человек из почти 200 стран, среди которых Россия заняла второе место по смертности от алкоголя, а Украина — первое по потреблению алкоголя среди женщин.
И в первую очередь это еда, богатая триптофаном. Но стоит помнить, что даже «союзников» нужно употреблять как минимум за два часа до сна.Конечно, во всех правила бывают исключения, особенно для тех, кто приходит с работы за полночь. Но помните, что ночью наш метаболизм замедляется, обмен веществ
Что мешает включить в программу Олимпийских игр соревнования компьютерных геймеров? Действительно, что? Только ли косность мышления, утверждающая что олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее!» может принадлежать...
Почему переломы заживают так же долго, как и сто лет назад, как титановый сплав и нанотехнологии могут это изменить, как клетка кости выбирает свою судьбу и почему новые медицинские технологии должны быть в...
По мнению исследователей из Университета Торонто, снижению веса и нормализации метаболизма быстрее всего помогает регулярное употребление мяса с овощами – при соблюдении баланса с чистой питьевой водой.Они...
Самые эффектные позы в йоге немыслимы без раскрепощенных тазобедренных суставов. К сожалению, у большинства новичков в йоге они излишне жесткие. Часто это обусловлено малоподвижным образом жизни, «сидячей» работой, ношением обуви на высоком каблуке, несбалансированным питанием, наличием комплексов
На фоне эпидемии большинство из нас прислушиваются к своему организму, чтобы не пропустить симптомы инфекции. Но у многих обоснованное беспокойство за своё здоровье превращается в настоящую панику. Как справиться...
До главной ночи в году остается месяц, а значит, самое время выбирать наряды, записываться «на реснички» и, главное, приводить себя в форму. Как составить эффективную тренировку и как похудеть, не падая от усталости, — рассказываем!С чего начать? Этот немой вопрос всегда читается в глазах новичка,
Полезно ли «правильное питание», для чего существуют диеты, стоит ли бояться каких-то продуктов, кто придумывает запреты на еду и что такое нарушения пищевого поведения.Елена Мотова, врач-диетолог клиники...
Дни становятся короче, ночи длиннее, по утрам холодно… Часто моросит дождь и не за горами время, когда наступят настоящие холода, а с ними и простуды. Неплохо бы заранее озаботится поддержкой иммунитета.Но...
Есть проект совместного чемпионата России и Украины, за которым стоит серьёзное финансирование «Газпрома». Но не нарушит ли эта инициатива отношения России с ФИФА в преддверии Чемпионата мира 2018 года? Текстовая версия Дмитрий Лекух, писатель "Главная тема прошедшей недели, прошедшего месяца
Те, кто пока свободен, с 1 по 19 мая при оценке представителей противоположного пола будут ориентироваться на ценности, которые им привили в детстве, на образ мамы/папы, на высказывания, иллюстрирующие отношение...
Психогенное бесплодиеМатеринство – огромное важное событие в жизни женщины. Инициация. Трансформация. Перемены. Формирование новой идентичности. Осознанный отказ от привычного уклада. Осознанный переход на качественно иной уровень жизни и мироощущения - начинается с иного ощущения себя. Желание
Все кто являются офисными работниками рискуют из-за многочасового сидения своим здоровьем и фигурой. Чтобы избежать подобных неприятностей, займитесь зарядкой прямо на рабочем месте. Возьмите на вооружение упражнения-«невидимки». По своей эффективности они ничем не уступают разминке в
В теплое время года многие встают на ролики. Это развлечение особенно популярно среди горожан. Но «летние коньки» таят в себе массу опасностейВ ортопедических отделениях городских клинических больниц...
7 качеств, разрушающих женское счастьеНевозможно дать ни одного четкого определения понятию «женское счастье». Оно довольно относительно. Но вряд ли можно встретить женщину, которая не хотела бы знать, как стать счастливой. Гнев, безотказность, ревность, одиночество, инфантильность, ветреность,
У всех нас есть определенные мечты и желания, но порой мы просто не представляем себе, как их исполнить. Возможно, нам не хватает решимости, или ресурсов, или энергии… В этом случае помочь может особая разновидность...
Наверняка каждый из вас встречал в своей жизни или слышал о том, как вроде бы неплохой, а иногда даже очень хороший и успешный, человек по непонятным причинам оказывается в очень сложной жизненной ситуации и теряет всё. А может быть с этим сталкивались ваши близкие или знакомые. Или, возможно, вы