СТАТЬИ

По статистике каждый второй россиянин имеет проблемы со зрением. Примерно треть из нас — близорукие. И число «очкариков» постоянно увеличивается. Однако сегодня современная офтальмология может предложить для...

Ритмичные плавные движения в один миг сменяются резкими поворотами, сложнейшими прыжками и бесконтактными ударами. Я наблюдаю за капоэйрой: одновременно танцем, игрой и боевым искусством.Не знаю, полное...

В современном мире работа за компьютером охватывает практически все сферы труда. При этом преимущественно сидячий образ жизни неблагоприятно влияет на здоровье человека. Что же делать, если сидя днями у компьютера...

Многочисленные «чудодейственные» диеты построены на кардинальных изменениях и жестких ограничениях. В противовес им осознанное питание реализует более гибкий подход, основанный на сознательном выборе...

К пляжному сезону хочется выглядеть стройнее. И возникает большой соблазн выбрать в интернете диету, обещающую результат за две недели, и худеть.Врачи предупреждают: практически любая диета, построенная...

«Ну все, теперь менты вновь станут сволочами, а мы обретем истинное лицо»Наш специальный корреспондент проводил Евро-2012 до конечной станции Испания — Италия Водитель, подпрыгивая на каждой кочке, умело...

Далеко не все из желающих похудеть имеют возможность посещать спортзал. Кто-то слишком много работает и не может тратить время на поездки в фитнес-центры, кто-то воспитывает маленького ребёнка, которого не с кем оставлять, кого–то отпугивает дороговизна занятий. Для многих женщин идеальным

Ангедония – это когда человек не может получать элементарных удовольствий от жизни. У него нет планов и перспектив, ему ничего не нужно и не интересно.Если его спросить: "Как твои дела", – вы услышите...

Я не хочу сказать, что «поздняя любовь» не существует, я вполне могу в неё поверить, хотя я также верю в инопланетян и единорогов, я говорю о том, что если вам хочется проверить, является ли то, что вам преподносят...

Существует мнение, что депрессия не позволяет нормально трудиться в офисе, общаться с коллегами и радоваться жизни. Так ли это? Помогает ли плотный рабочий график преодолеть депрессию? Как использовать свои...

Данное упражнение:- растягивает область лопаток и плеч, верхний отдел позвоночника, спину и шею; - увеличивает объем грудной клетки; - раскрепощает плечи, лопатки, ключицы. На вдохе заведите руки...

В той или иной степени, любая из нас знакома с растяжкой, и знает, как и что нужно делать. Все мы добросовестно повторяем за инструктором в фитнес-клубе тот комплекс несложных упражнений на растяжку, которые...

Перед тем, как отправиться в долгожданный отпуск, многие из нас задаются вопросом о том, а нужно ли им делать какие-то прививки. Особенно это актуально перед поездкой в различные экзотические страны. Впрочем,...

Собираетесь завести ребенка, или только подумываете об этом? Тогда вам стоит знать, что вас ждет после его рождения. Эксперты по семейным отношениям указали на 7 аспектов вашей личной жизни, которые изменит...

Тема этой статьи достаточно не эстетична и неприятна, однако с данной проблемой пришлось столкнуться очень многим. Как часто после поездок в общественном транспорте, пользования чужой ручкой в отделении банка...

Предлагаю обсудить самый приятный и уютный тренд этой осени и наступающей зимы – брюки спортивного типа. Они могут быть выполнены как из обычного трикотажа, как любые штаны от спортивного костюма, так и из хорошей...

Наверняка многие из нас хоть раз в жизни попадали в странные ситуации, которым тяжело придумать логическое объяснение. Как правило, в такие истории тяжело поверить, но смелые пользователи «Подслушано» и «Пикабу»...

Вы наверняка прочитали не одну книгу по саморазвитию и, вероятно, уже сделали несколько шагов к исполнению своей мечты. Так держать! Как пишет Найджел Камберленд в своей книге «Не жалей ни о чем», сегодня наша задача...

Почему бы Липницкой и Сотниковой не пропустить новый сезон? В олимпийском году девочки очень усталиОлимпийские чемпионки Сочи Аделина Сотникова и Юлия Липницкая вышли на лед в праздничном Гала-шоу в «Лужниках»,...

Счастье не может прийти туда, где все заполнено хламом. Как эмоциональным, так и материальным. Так что давайте избавляться сегодня от лишнего. Ну, когда еще становиться счастливым, как не в День счастья?Почему...