Выбирая занятия в фитнес-клубе, многие забывают о необходимости растяжки. Напрасно, ведь стретчинг не только делает тело более гибким, но и улучшает эмоциональное состояние и снижает боль. Этот комплекс упражнений...
Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль — предупреждение. Если не обращать на нее внимания, заглушить ее таблетками, то психосоматические проблемы могут беспокоить нас и дальше. Как же расшифровать эти сигналы?Виктория, 37 лет: «В 36 лет у меня впервые случился
Народные методы лечения невралгии. Невралгия возникает внезапно, в любой части тела и проявляет себя резкой, острой, приступообразной болью. Приступ невралгии может спровоцировать сквозняк, работающий кондиционер,...
Головные боли — неприятное, но распространённое состояние. И причины могут быть разнообразными — от инфекционных заболеваний до образа жизни. Так, например, врачи сегодня все чаще говорят о появлении такого...
7 вещей, которые помогут сжечь столько же калорий, сколько пробежкаВ условиях самоизоляции, когда любая активность на улице под запретом, хочется сохранить форму. Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены пределами собственной квартиры или дачи? Есть несколько
Врачи предостерегли от использования косметики с канцерогенамиКремы, бальзамы, шампуни и другие косметические средства могут содержать опасные вещества, которые приводят к развитию онкологических заболеваний...
Если вы по каким-либо причинам не можете посещать спортзал или просто не любите интенсивные физнагрузки, то укрепить здоровье можно простым способом. Есть одно эффективное упражнение, которое займет не больше...
Достаточно переохладиться или побыть в душном помещении, выкурить больше, чем обычно (известно, что курение сильно раздражает дыхательные пути) и возникает высокая вероятность инфицирования горла бактериями.При...
У каждого человека от природы имеется простое средство не только от множества болезней, но и от старения – это ходьба.Как им правильно пользоваться, рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских...
Несмотря на все достижения науки, паранормальное до сих пор пользуется успехом. Рейтинги телешоу с участием экстрасенсов, неизменная популярность художественных фильмов на эту тему, периодически всплывающие...
Остеопат Сергей Стариков разработал комплекс простых и приятных упражнений при боли в шее — они помогут даже после серьезных травм. Облегчение вы почувствуете сразу же, но для стойкого эффекта их нужно повторять...
Мы с курсантками активно работаем, чтобы получить конструктивные модели поведения, ведущие нас к успеху в жизни! И сегодня они прислали свои рассуждения и отчеты на эту тему."Прочитала сегодня вашу прошлую...
Когда дело доходит до тренировки, мы крайне редко вспоминаем о лице. Щекам, как и любой другой части тела, необходимы упражнения, чтобы поддерживать форму. Хотя генетика существенно влияет на нашу внешность...
Подведены итоги конкурса «Мисс Россия - 2018». Победительницей престижного бьюти-состязания стала Юлия Полячихина из Чувашской республики.В конкурсе приняли участие полсотни красавиц. Грандиозный...
Поклонники бокса встречают ноябрь с особыми чувствами: почти в каждый уикенд этого месяца их ожидает грандиозное зрелище. «Газета.Ru» представляет главные поединки ноября, когда на ринг выйдут чемпионы мира...
Летать самому как птица доступно не только военным, но и на «гражданке». Да, это небесплатно, но, как оказалось, вполне доступно. Надо отправиться в любую ближайшую дроп-зону и прыгнуть с парашютом. А что такое...
Хотя любимцу публики место в олимпийской сборной России никто не гарантировал, многие считают его главной надеждой нашей страны на Играх в Сочи.Мало кто мог подумать, что мальчонка по имени Женя, родившийся...
Первая кутюрная коллекция Клэр Уэйт Келлер, платье, на которое ушло 350 метров ткани, и трогательный выход модели Коко РошиКоллекция Chanel...
«Покупай меньше, выбирай лучше, носи дольше». Вивьен Вествуд, английский модельер Базовый гардероб — это необходимый фон, на котором каждая женщина создает свои неповторимые ансамбли. Конечно, гардероб зависит...
Сообщение о том, что экс-чемпион мира по боксу в супертяжелом весе Майк Тайсон станет членом Союза писателей России, не подтвердилось. Однако идея не столь абсурдна, как может показаться: в спорте есть немало...