Желеобразный живот легко получить, зато на избавление от него потребуется немало времени. К счастью, есть эффективные упражнения, которые помогут вам решить эту проблему, например скручивания и планки. Они задействуют абдоминальные и косые мышцы живота, их легко выполнять, и они не требуют
Любящая мать готова ради своих детей на все. Мэри Энн Вебстер (в замужестве — Беван) относится к их числу: она не побоялась стать объектом для насмешек, выставив свою нетипичную внешность на всеобщее обозрение...
Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений...
Известная гимнастка и телеведущая рассказала журналу «Телепрограмма», чем кормит мужа, каким воспитывает сына и почему так рано вышла из декретаПавел Воля - в жюри нового шоу ТНТ «ТАНЦЫ», Ляйсан Утяшева...