В бегстве от стрессовых ситуаций многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство». Главное – не переборщить с «дозой»Хандра убивает? Глубокая осенняя депрессия влияет на смертность...

У большинства людей сформировался своеобразный кодекс запретов для повседневной жизни. Все твёрдые запреты ассоциируются для нас с функцией защиты: или от условной грязи, или от того, чтобы «чего плохого не...

Трезвенники пропускают работу не реже любителей выпить, выяснили ученые. Вероятно, это связано с болезнями, исключающими употребление алкоголя. А вот умеренно пьющие работники, как оказалось, берут отгулы реже...

По версии интернета, в 1916 году Великая Коко Шанель одела женщин в платье-рубашку. Именно она предложила женщинам того времени изменить свой облик: ввела в моду короткую стрижку, блузу-рубашку, платье-рубашку,...

Ароматические и жирные масла издавна известны своими чудодейственными свойствами. Они не только оказывают целебное воздействие на организм в целом, но и способствуют сохранению молодости и красоты. Недаром масла так широко используются в производстве косметических средств по уходу за кожей лица и

Критика или обратная связь?Однажды я прочитала на Facebook любопытную историю. Крупная международная компания проводила тренинг для сотрудников из разных филиалов. Одним из упражнений тренинга было представить,...

Знаю, в это трудно поверить, но однажды вы встретите мужчину, который поймет, чего вы достойныЧудеса случаются, просто будьте терпеливы и откройте сердце для любви… Сколько бы раз вы не оступались на этом пути. Знаю,...

Можно ли поднять себе настроение с помощью физических упражнений или прогулки на свежем воздухе?Идеальный способ Возможно, вы слышали такое выражение, как «гормоны радости», они же эндорфины. На самом...

Миндаль высоко ценился ещё с древних времён и являлся один из наиболее популярных орехов. Он был очень распространён у древних египтян и среди народов Индии. А в аюрведе миндаль считается полезным для развития...

Открытия квантового мира вносят суперистический вклад в расширение наших знаний и сознание. Квантовые эффекты стали применять в новых направлениях таких как нейробиология, нейропсихология, нейросоматика. Квантовые...

Сердце – это мышечный насос, который обеспечивает поставку «горючего» и кислорода по всему организму. Только за сутки сердце сокращается около 100 тысяч раз. Специалисты называют три самых главных фактора, влияющих на развитие заболеваний сердца.Откуда берутся эти тревожные сигналы Пока со

У всех такое бывало, когда вот-вот что-то хорошее должно случиться — и тут бац! Злой рок, фиаско, облом — у него много имен, но суть одна. На свете нет человека, который бы с ним ни разу не встречался. В очереди к травматологу сидели 5 человек. Первый — дедушка, держащийся за поясницу, за ним

Новогодняя суета и сказочная атмосфера пробуждают в нас веру в чудеса. Хочется заглянуть в новый год и увидеть, что же ждет нас впереди. Да и когда узнавать будущее, если не в декабре и в январе? Новогодние...

Женский спорт часто убеждает, что победа - отнюдь не самое главное. Куда зрелищнее красота, особенно если придать ей налет эротикиHUMANA негуманна? Кто знал про существование шести велогонщиц из...

Людям с повышенным потоотделением приходится тяжело, особенно летом. Как меньше потеть в жаркий день?Наш эксперт – врач-дерматолог-косметолог Ирина Котова. Болезнь или норма? Вспотеть в спортзале...

Чемпионат мира по шорт-треку, прошедший в выходные в Москве, выдался для российских спортсменов не столь удачным, как ожидалось. В копилке сборной только одна золотая медаль, которую завоевал Семен Елистратов,...

10 типов отношений, которых избегают психически здоровые людиЛюбые неудачные отношения, несомненно, причиняют боль, но когда вы избавляете себя от неправильных отношений, вы на самом деле остаетесь в выигрыше. Любые...

Морковь – частый гость на нашем столе. Сладкий сочный овощ можно использовать для приготовления десертов, супов, салатов, закусок, вторых блюд. А можно есть морковку и просто так. Этот овощ очень полезен для...

Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16...

Одной из основных причин, по которым возникают болезни сердца является атеросклероз: закупорка кровеносных сосудов. Такие факторы, как стресс, отсутствие физических упражнений и неправильное питание способствуют...