Как подготовить свое тело к катанию на горных лыжах?Прежде чем выбирать экипировку для горнолыжного спорта, необходимо привести в порядок свое тело О том, как избежать мучительных болей в мышцах и суставах...

Президент Международной федерации футбола Йозеф Блаттер, добровольно подавший в отставку в начале июня после избрания на пятый срок, заявил о том, что его слова неправильно интерпретировали и что он снова планирует...

Распределение финансов в семье: учитесь договариваться!Хочешь проверить человека - дай ему делить деньги. Как делить семейный бюджет, чтобы все были довольны? Распределение ресурсов всегда было острым...

Занятие фитнесом помогает поддерживать организм в хорошем состоянии. Благодаря физическим упражнениям продлевается молодость и красота человека. Спорт помогает избавиться от лишнего жира. Но есть масса людей,...

Полезно ли плавание для похудения? Что лучше отправить в бассейн или на беговую дорожку? Как плавать, чтобы похудеть? Давайте ответим на эти и прочие вопросы.Действительно ли плавание для похудения эффективно? Занятия...

Вы часто слышите, что все болезни от нервов? Конечно, не все. Но часть правды в этих словах есть.Бабье лето только закончилось, а в поликлиниках уже не протолкнуться. Почему люди массово болеют зимой — понятно...

Страдающие от стресса на работе и нарушений сна люди, особенно гипертоники, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза чаще, чем не имеющие таких проблем. Это выяснили немецкие ученые, после проведенного...

Эти вопросы довольно простые, но на них надо отвечать совершенно искренне и не задумываясь.Поставьте 1 балл за «всегда», 2 за «иногда» и 3 за «никогда» 1. Мне нравится моя внешность. 2. Я уверен/а...

В среду после Гран-при Сингапура в Маранелло для обсуждения будущего встретились Марко Маттиаччи и Фернандо Алонсо. Испанец считал, что его позиции весьма прочны. В конце концов, его форма во время выступлений...

Спорт всегда считался самым лучшим способом продления жизни. На самом деле это не всегда так. Какие-то виды физнагрузки реально омолаживают, а некоторые, наоборот, провоцируют досрочное старение.«На базе нашего института был проведён анализ состояния здоровья спортсменов-ветеранов, - рассказывает

Выжить после инсульта – это лишь полдела. Надо ещё восстановиться, насколько это возможно. Успех во многом зависит от того, как быстро была начата и насколько качественно проведена реабилитация.Наши эксперты – врачи ГКБ № 1 им. Н. И. Пирогова: – врач-невролог, заведующая неврологическим отделением

В настоящее время достоверно известно, что при возрастном снижении уровня тестостерона у мужчин возможны проявления, похожие на климакс у женщин. Эмоциональная нестабильность, потливость, учащенное сердцебиение,...

Пользователи соцсетей поделились историями о том, как им удалось сделать свое тело лучше: сбросить лишний вес, добиться крутого рельефа, подобрать режим питания. Чаще всего их достижения — результат суммы маленьких...

Я думала, он изменится…Глобальной ошибкой жертв насилия является то, что вместо того, чтобы обвинять агрессора, они начинают искать причину насилия в себе, осуждать себя. Почти вся отношенческая психотерапия...

Лучший способ научиться чему-то новому и полезному – посмотреть, как это сделали другие люди. Как они шли к своей цели, как боролись со своими страхами и ложными убеждениями. Как избавлялись от самосаботажа...

Наибольшую опасность в офисе представляют места с большой пропускной способностью, где чаще всего бывают сотрудники.Рассказывает врач-терапевт медицинского центра Ольга Александрова: - Это так...

Четырехкратный чемпион мира по автогонкам в классе «Формула-1» Себастьян Феттель в неформальной обстановке побеседовал о возрасте, жизни, славе и философском отношении к молодым пилотам «королевских гонок» с небольшой группой журналистов. Среди них была и специальный корреспондент

Болит голова – пьем таблетку, для бодрости заварим кофе, для нервов примем успокоительное, плохой сон лечим лекарствами… Только лучше не становится: настроение по-прежнему на нуле, всё валится из рук, а после...

Конфликт в «Мерседесе», очередной подиум Феттеля, неудача Квята и новые приключения Мальдонадо – Дмитрий Агапов подводит итоги гонки в Шанхае.1. Хэмилтон побеждает, в «Мерседесе» появляются первые намеки...