Желание обрести долгожданную стройность и постоянно пребывать в отличной форме вполне обоснованно толкает многих представительниц прекрасного пола на посещение фитнес-клубов. Там можно не только продуктивно...
Женское здоровье зависит не только от здорового сна и рационального питания, одежда и обувь тоже вносят свою лепту. Какую именно, объясняет доктор Наталья Зубарева.Вонзающиеся в ребра косточки любимого...
Потребность в любви — одна из основополагающих потребностей человека. Каждый из нас стремится любить и быть любимым. Однако любая отдельно взятая личность понимает это чувство по-своему, вкладывая в его основу...
Рассказываем, что мы будем носить в следующем сезонеЧереда Недель моды подошла к концу, а это значит, что пора подводить итоги. Редакция ELLE.ru выбрала главные тренды с мировых (в большинстве случаев виртуальных)...
Витамин D участвует в важных функциях и процессах организма. Он регулирует усвоение кальция и фосфора, стимулирует иммунную систему, а также укрепляет мышцы, зубы и кости. Солнечный свет является непосредственным...
Лазерная терапия стала неотъемлемой частью лечения различных заболеваний, войдя в стандарт оказания медицинской помощи больным в большинстве областей медицины.Воздействуя на биологические процессы и системы организма, инфракрасное излучение лазера стимулирует обмен веществ и регенерацию тканей,
С самого рождения нас окружают зеркала, Зеркала. Все что мы будем долгое время понимать про себя – результат отражений в других людях. Родители, учителя, ровесники. Позже появляется способность формировать о себе и собственное мнение, хотя это тоже довольно спорно. Может ли оно быть полностью
Универсиада в Казани, Чемпионат мира по лёгкой атлетике в Москве, чемпионаты мира и Европы по водным видам спорта, фигурному катанию, художественной и спортивной гимнастике, биатлону, лыжным гонкам, крупные...
Самое важное в женщинах – это вовсе не доброта и не красота. Самое важное – это, чтобы женщина была немного странной. С чудинкой. Нет ничего более печального, чем скучные женщины. Такие все правильные, упорядоченные...
С чего должна начинаться любая тренировка?Чтобы подготовить организм, хорошенько разогрейте его на разминке. Всегда начинайте с кардио – так вы плавно поднимете пульс, и во время интенсивных упражнений не получите...
Думаете, плохая погода — повод, чтобы не выходить с ребёнком на прогулку? А вот и нет!Жители больших городов в холодное время года предпочитают проводить время в закрытых помещениях. Особенно когда речь идёт...
Fendi, Chloé, Céline, Stella McCartney, Joseph, Marni, Marc Jacobs, Proenza Schouler, Simone Rocha, Max Mara, Dries Van Noten, Sportmax, Victoria Beckham – cписок брендов, подиумные коллекции которых поддержали...
Одним из наиболее заметных стилей сейчас считается бохо. Благодаря возможности комбинировать в образах вещи разных фактур его популярность продолжает набирать обороты, и если вам свойственен творческий подход...
Сегодня во всем многообразии диет каждый может выбрать ту, которая придется ему по вкусу. Особой популярностью пользуется японская диета, с помощью которой за пару недель без голодовок можно скинуть до 8 килограммов...
Никто не достоин вашей любви больше, чем вы самиВот что происходит, когда вы начинаете заботиться о себе. Вам еще в детстве привили убеждение, что заботиться о себе эгоистично? Большинство из нас может...
Почему далеко не все наши желания исполняются? Какие препятствия стоят на пути к мечте? Предлагаем практические советы, которые помогут разобраться в потребностях и стремлениях каждого человека и приблизиться...
Уже первый опыт использования электронных испарителей наносит серьезный удар по сосудам. Об этом и других рисках вредной привычки, а также о преимуществах вейпов рассказывает материалДаже однократное...
Воображение у детей появляется где-то в 3 года, и это влияет на творческие способности ребенка. Так, если прежде он просто управлял игрушками, то сейчас начинает фантазировать, придумывая разные композиции и сюжеты. Малыш начинает одушевлять предметы, которые его окружают. Он чувствует себя в
Выступление сборной России на чемпионате Европы по футболу не заняло много времени: 8 дней - и футболисты с болельщиками отправились домой. Собственно про футбол я тут писать не стану, учитывая специфику нашего...
Низкий уровень гемоглобина в крови многие воспринимают как вариант нормы. Однако врачи считают, что мириться с анемией нельзя.Если анализы показывают стойкое снижение гемоглобина – это повод насторожиться...