Весна уже вступила в свои права, но пока остаточные проявления зимы еще сохраняются. И самое время начать активную подготовку к теплому времени года, чтобы обойтись без сбоев в здоровье.Весной жизнь обновляется, причем происходит это волей или неволей. Ведь природа просыпается, а вместе с ней
В Бразилии состоялась жеребьёвка ЧМ-2014 по футболу, в результате которой наша сборная попала в одну группу с командами Южной Кореи, Бельгии и Алжира.Владимир Соловьев, телеведущий: - На мой взгляд,...
Бегство Фернандеса, авария Бьянки, невезучесть Мальдонадо и остальные неудачи слабых команд – в материале Sports.ru.«Катерхэм» Место в Кубке конструкторов: 11 Очки: 0 Лучшая позиция на финише:...
Диетологическая мантра гласит: «Витамин А — ключ к хорошему зрению, здоровой иммунной системе и росту клеток». Его недостаток в организме в большинстве случаев считывается невооруженным глазом. Из-за А-дефицита...
Йога – очень древнее учение. О том, что философии более 5000 лет, свидетельствуют находки археологов в виде статуэток с изображением мужчин и женщин в различных асанах. Впервые письменно принципы йоги были описаны индийским философом Патанджали около 2000 лет назад. Сегодня йога очень популярна и
Привет! Меня зовут Мила, мне 29 лет. Я типичный представитель поколения миллениалов — людей от 20 до 40 лет, чья юность пришлась на начало второго тысячелетия. У нас немного другое отношение к вещам, которые...
«Мне удалось достичь таких финансовых успехов потому, что моей целью никогда, ни на одну минуту не были деньги», — сказала однажды Опра Уинфри, и ей вторит большинство миллиардеров. Сегодня успешные люди не...
Конец лета и начало осени – это сезон винограда. Многие любят эти ягоды за их приятный вкус. Но плоды отличаются не только замечательным вкусом. Виноград очень полезен для здоровья. А еще, несмотря на сладость,...
Небольшой видео комплекс йоги от инструктора центра «Прана» Кирилла Маркуса. Выполняется этот комплекс с утра, специально для того, чтобы почувствовать себя бодрым.
Весна — это своеобразный понедельник, когда все начинают заниматься спортом, садятся на диету, меняют гардероб и вообще начинают новую жизнь. Но, как правило, этот порыв довольно быстро проходит. Что это — лень или отсутствие силы воли? «Коммерсантъ Стиль» разбирается в ситуации.Всегда считалось,
Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность.И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать...
65 лет назад была проведена первая операция с использованием аппарата искусственного кровообращения. «Газета.Ru» рассказывает, как создавалось само устройство, а также о первых успехах и неудачах ученых в опытах...
Стремитесь похудеть? Делайте это эффективно и со знанием дела. Перед вами формулы для расчёта индекса массы тела, обмена веществ в состоянии покоя и уровня метаболизма. Знание этих показателей поможет...
Одним дарят подарки, а они этого даже не замечают. Или не особо ценят. Повертят в руках и протянут пренебрежительно; мол, разве же это подарок?Подумаешь, семья есть. Подумаешь, здоровье. Оно так себе,...
«Вот оно! Да! Это то, чего мне так не хватало! — думает каждый, когда его захватывает что-то новое и интересное. — Наконец-то я нашел то, чем готов заниматься каждый день всю оставшуюся жизнь. И получать от этого...
Ты исключительная девушка не только на словах? Сейчас я немного расскажу про французское понятие «девушка с классом» и о том, почему себя надо любить.Мы обязаны знать, что именно нам нравится. Цель жизни...
Для многих самоизоляция оказалась тяжелым испытанием: активность существенно снизилась, кухня находится в опасной близости, а режим дня оставляет желать лучшего. ELLЕ вместе со специалистом по питанию adidas...
Внутренний критик шепчет, а порой выкрикивает нам жестокие фразы: «Ты ничего не можешь сделать нормально», «Руки кривые», «Никто тебя не полюбит». Иногда подобное можно услышать и от людей из нашего окружения...
С сильной женщиной может быть непросто. Но ее любовь откроет мужчине такие отношения, в которых не будет места неискренности, слабости и лжи. Сильная женщина строит свою жизнь на честных правилах, поэтому можно...