О пользе физической подготовки для здоровья спорить не приходится. Регулярные занятия спортом помогают предотвратить многие заболевания, благотворно влияют на гормональный фон и улучшают сон.Как войти...

Специалисты по питанию рассчитали, сколько и каких продуктов нужно съедать, чтобы получать все необходимые для организма пищевые вещества. Ориентируясь на эти данные, можно составить рацион, который поможет...

Массажеры для домашнего использования стали отличным решением для тех, кто хочет получать пользу от массажа, не выходя из дома. В статье мы подробно расскажем о видах массажёров, их преимуществах и недостатках,...

Для многих людей любые взаимодействия с обручем закончились в тот же день, когда прошел последний урок физкультуры в школе. Но ведь крутить обруч могут не только дети, но и взрослые. А еще лучше, если это станет...

Можем ли мы выбирать, как реагировать на раздражающие обстоятельства? Ученые доказывают, что физиология дает нам шанс находить варианты эмоционального отношения к ситуации. Так как же включать самоконтроль?«Когда...

С 5 по 28 августа всех нас ждет возвращение назад, в те реалии, которые были актуальны летом 2023 и еще могут затронуть нашу жизнь летом 2025 года.5 августа 2024 года Меркурий стал Ретроградным в знаке Девы,...

Одна девушка уехала на Сахалин. Нашла там работу за более приличные деньги и уехала. Это было неожиданно для всех; тихая спокойная девушка. В возрасте под сорок. Даже неудобно девушкой называть; женщина. Одинокая...

Иногда мелькнёт нечто удивительное, возвышенное, прекрасное, как крыло ангела. Изредка мы замечаем что-то из иного мира; но это краткий миг.Дети видят больше, другой мир им доступен, как доступен их слуху...

Китай — одно из популярных направлений для отпуска россиян в 2024 году. В страну с многовековой историей и неповторимой культурой, интересной едой и уникальными достопримечательностями можно без особых проблем попасть...

Врата Льва с 8 по 12 августа принесут не только деньги, но и возможность поправить здоровье. Все сложные медицинские процедуры будут успешными.8 августа распахнутся Врата Льва. Это время считается одним из...

В честь дня рождения одного из самых известных деятелей искусства вспоминаем его яркие цитаты о жизни, творчестве и любви.ВКЛАД В ИСКУССТВО Знаменитый портрет Мэрилин Монро — одна из самых известных...

Собрали яркие новости в одном материале, чтобы не пропустить ничего важного — от новой коллекции одежды до джаз-концерта.29 июля 2024 Новый магазин в историческом здании На Кузнецком мосту открылся первый флагманский магазин...[/h]

Принцесса Диана была самой модной женой принца, принцесса Кейт умело сочетает протокол и тренды, а вот Меган Маркл часто запоминается фанатам королевской семьи за неудачный крой одежды и общую «помятость». Рассказываем, почему так получается.5 августа 2024

«Чужим богат не будешь. Чужое впрок не пойдет», — говорится в пословице, которая применима и к этой жуткой истории с «кровавым» алмазом. Невинный камень в форме сердца унес вместе с собой десятки жизней: от королей до героев реального «Титаника».5 августа 2024

Рассказываем, как одеться на долгожданный для вас и ребенка праздник, чтобы излучать уверенность и безупречный стиль.6 августа 2024 Первое сентября для мамы — пожалуй, больший праздник: в этот день она должна зарекомендовать себя как...

Эмоциональные качели в отношениях — совсем не веселый аттракцион. На таких американских горках вас то осыпают знаками внимания, то игнорируют и критикуют без причины. Резкое чередование положительных и негативных...

Тошнота после приема пищи может появляться по разным причинам, часто это первый сигнал нарушения работы органов пищеварения. В этой статье вы узнаете, почему может тошнить после еды и как справиться с этим неприятным симптомом.Причины тошноты после еды Почему тошнит после еды? Чаще всего это

«Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — более высокий риск ранней смерти», — рассказал глава Минздрава РФ Михаил Мурашко на форуме «Здоровое общество».А чем конкретно грозит недосып? Об этом aif.ru

Поддерживать форму необходимо даже в самый разгар лета. Фитнес-тренер Александра Меньшова подсказала самые эффективные упражнения для области ягодиц и бедер. Пляж сойдет с ума от ваших форм!Сложный присед Встаем...

Если вы подозреваете у себя депрессивное расстройство, то обязательно обратитесь для диагностики к врачу-психиатру. Работа этого специалиста, хоть и окутана различными мифами, поможет разобраться с вашим состоянием,...