
Зачем нужен календарь овуляции?
Менструальный цикл делится на четыре основные стадии: менструация, фолликулярная, овуляция и лютеиновая фазы. Использование менструального календаря позволяет отслеживать изменения в организме в течение месяца и точно определять дату следующей овуляции. Это знание помогает эффективно планировать