Отношения

Нас тоже еще со школы преследовала боль в боку при беге. Поэтому пришлось написать эту статью, чтобы избавиться от детского ужаса. Для начала, разберемся, откуда она там берется. Теория 1 Начнем...

Эффективны ли домашние тренировки для похудения или без специальных тренажеров и мечтать о стройной талии не стоит? Тем более даже дома вполне можно использовать кое-что из ассортимента фитнес-клубов.Фитбол,...

Недавние опросы показали: каждый 5-й британец считает, что Шерлок Холмс был реальным человеком. Книги про похождения детектива и его помощника доктора Ватсона остаются суперпопулярными даже спустя 130 лет после выхода. Однако недавно ученые обнаружили письма Артура Конана Дойла, в которых он

Какие методики могут помочь человеку справиться с постоянными стрессами, хронической усталостью и круглосуточным напряжением без химического воздействия?От грязи до лазера Екатерина Гаврилова, «АиФ-Юг»: Олег Эдуардович, расскажите, что входит в понятие «физиотерапия»? Олег Бондаренко: Это

Довольно часто на лекциях и на приеме родители просят рассказать о каких-нибудь не очень сложных, не очень длинных, но при этом работающих методиках. Не всегда же и не у всех есть возможность пойти к психологу...

Какая вы женщина — солнце или черная дыра?Наверняка вы знаете таких женщин, рядом с которыми хорошо и спокойно. Они могут быть яркими и заметными, а могут быть тихими и с виду даже неприметными. Но оказываясь...

Как один из популярных фансайтов отреагировал на Гран-при РоссииПока еще есть время до очередного Гран-при, можно еще раз вернуться к результатам первого российского формульного уик-энда. Благо есть интересная...

Современный человек живет в активном ритме, часто испытывает перенапряжение и стрессовые ситуации. Он заедает эмоции, пытаясь бессознательно приглушить страх, скуку или разочарование. При этом отсутствует реальная...

До нового года остаются считанные дни. Можно верить или не верить в магию новогодней ночи, но с ее наступлением действительно можно качественно изменить свою жизнь, открыв новую прекрасную страницу длиною в...

С потеплением у любителей фитнеса значительно расширяется выбор уличных тренировок. К примеру, если дома где-то в шкафу у вас всю зиму пылился разобранный хула-хуп, то самое время достать его, собрать и отправиться...

Несмотря на дожди и холодную погоду (честное слово, 3 июня на календаре, а я подумываю, не достать ли из шкафа обратно теплые перчатки) очень хочется летнего настроения. Поэтому я решила создать его себе просмотром...

Люди с медленной походкой в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний, выяснили ученые. Медленный шаг свидетельствует о слабом уровне физической подготовки, эти данные могут использоваться для оценки рисков...

Один из лучших способов снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний — это поработать над своим прессом. По крайней мере, так говорят ученые. Согласно последним исследованиям, уменьшение объема талии не только...

Сыграть свадьбу в 22, 36 или в 50? Сверяемся со звездами и подаем заявление в загсУниверсальной даты для начала семейных отношений не существует. Хотя ученые и настойчиво пытаются вывести эту формулу. Все женщины...

Как сэкономить на личном психотерапевте, диетологе и фитнес-инструкторе, а вдобавок еще и на лекарствах? Не знаете? Тогда ступайте в танцзал! Чудеса вам гарантированы!Если вы думаете, что танцетерапия...

Большинство людей просто ходит по лыжне, используя лыжи как снегоступы. Это быстро утомляет, приходится часто останавливаться и отдыхать. От такого перемещения мало толку для сжигания жира, ведь движение должно...

Наверное, все стало окончательно понятно в тот момент, когда Томас Мюллер уронил себя на землю перед мячом, установленным для пробития штрафного. За две минуты до конца матча. В игре на вылет. При счете 0:0...

Двукратный Олимпийский чемпион снялся с Олимпиады в Сочи и объявил о завершении спортивной карьерыЕвгений Плющенко появился на льду под бешеное скандирование: «Женя! Россия! Победи всех!», но было видно достаточно...

Должен сказать сразу: мне не симпатичен Андрей Аршавин, у меня нет ни малейших резонов его защищать от кого бы то ни было.Просто мне любопытно. Допустим, после проигранного грекам матча Аршавин и сборная...

6 признаков того, что вы встретили идеального спутника жизниВозможно, ваши предыдущие партнеры и давали вам повод в них усомниться, но в этот раз все совершенно по-другому. Вы просто верите ему. 1. Вы...