1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками,...
Психотерапевт Аглая Датешидзе точно знает, что отношения никогда не бывают простыми. Люди влюбляются и разочаровываются, радуются и обижаются, восхищаются своей второй половиной, а потом обвиняют ее же в своих...
Итоги этапа Кубка мира по биатлону в олимпийском Сочи, с одной стороны, вселяют надежду - мужская эстафетная гонка завершилась победой россиян. Но с другой - выступление женской сборной...6-е место в...
Каждый, кто приходит в тренажёрный зал преследует свои цели. Одни мечтают похудеть, другие – набрать мышечную массу. Обе задачи требуют разных комплексных подходов. В этой статье речь пойдёт о второй категории...
Британские онкологи нашли способ лечения самого агрессивного вида рака груди. Совместное использование химиотерапии и иммунотерапии снижает риск рецидива опухоли и повышает выживаемость. Хотя результаты пока...
Мы много о чем мечтаем, но наши желания так редко исполняются! Чтобы это произошло, нужно научиться слушать свое тело, жить в моменте и делать маленькие шаги. Рассказываем, как именно следует действовать.НАХОДИТЬСЯ...
Отказ или ограничение употребления еды животного происхождения и переключение на растительную пищу влечёт существенные изменения в наборе поступающих в организм питательных веществ. Прежде чем решиться на такой...
Выйти замуж за алкоголика – это судьба!Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями
Руки часто выдают возраст, ведь морщинки, пигментные пятна и другие признаки старения появляются в первую очередь именно там. Как сохранить молодость кожи на руках?Наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог,...
Незнакомка во главе делегации одной из стран-участниц, сумасшедший механик, распластавшийся конькобежец и много других забавных моментов из истории церемоний открытия Олимпийских игр.В истории Олимпийских...
Осенне-зимняя коллекция, в которую невозможно не влюбитьсяЦветочный принт — классика, к которой все мы уже давно привыкли и от которой не ожидаем чего-то экстраординарного. Но не в случае Alexander McQueen — цветы...
Моя история похожа на голливудское кино с дурным концом. Закончила университет с красным дипломом, хороша собой, пользовалась успехом у мужчин. Родители работали начальниками на крупном предприятии. Жизнь была...
21-й тур чемпионата России по футболу, давайте уж прямо, ответил на главный вопрос: «Зенит» из Санкт-Петербурга — чемпион-2015. Остальным — то есть ЦСКА, «Динамо» и «Краснодару» — остается лишь сражаться за...
Казалось бы, об артрозе известно всё. Ведь это – самое распространённое заболевание опорно-двигательного аппарата.Однако на практике многие из тех, кто им страдает, поздно обращаются к врачу, не придавая...
Журналисты затравили Кержакова, любители спорта — Мутко, фанаты — Карпина, исландские футболисты — болельщиков, а вся Коста-Рика — сборную США по соккеруНо начать стоит с самого термина «троллинг», который...
Преждевременное старение кожи – явление крайне нежелательное и неприятное, именно поэтому милые дамы стараются обеспечить своей коже должный уход. Вот только частенько они забывают о том, что бороться со старением...
Наступил сезон отпусков, который очень важно провести поближе к природе с максимальной пользой для здоровья. Однако и на даче, и в туристической поездке возможны мелкие травмы и недомогания.Какие медикаменты...
С 19 апреля кинокомпания «Пионер» выпускает в прокат фильм «Вествуд: панк, икона, активист». Его героиня — самая известная в Великобритании (и одна из самых известных за ее пределами) женщина-дизайнер, «бабушка...
Можно ли тем, у кого повышено артериальное давление, заниматься фитнесом? Какие виды спорта подойдут и как правильно рассчитать нагрузку?Отвечает главный врач ГКБ № 71, доктор медицины США, кандидат медицинских наук Александр Мясников. – Все зависит от того, насколько вы контролируете свое
Человек в храме – среди чужихЧто дает нам Дух Божий в Церкви? Разумеется, те, кто будут ориентироваться на церковный бытовизм или посредственность, те, кто будут говорить: “ну, другие же ходят в храм – и ничего,...