О, это страшное слово «растяжка». Нет, сейчас речь идет не о растяжках на коже, которые возникают после родов или при резкой потере веса. И не о потянутых во время силовой тренировки мышцах. Мы говорим о стретчинге...
Пассивное курение постоянно на слуху. Ведь многие переживают, что могут стать жертвой табачного дыма, выпускаемого курильщиками наружу. И причем — не зря. Ведь на самом деле пассивное курение — достаточно опасный...
Главные трюки для борьбы с задержкой жидкости, долгожданная легкость во всем теле и лицо без припухлостейПоднимите руку те, кто время от времени обнаруживает незапланированные один-три килограмма на весах...
"Уважаемая Оксана, Здравствуйте! Читая ваши бесплатные рассылки, у меня есть уже результаты, но надеюсь, поступив на курс, результата можно будет добиться значительно быстрее? И изменения во мне пока идут три...
Глава Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) Валентин Балахничев уходит с поста, который он занимал с 1991 года. Привели его к такому решению множественные допинговые скандалы и последовавшие за этим...
Чтобы добиться успеха в жизни, как правило, приходится много трудиться. И, к сожалению, на это уходит не один десяток лет. Истории со знаменитостями не исключение. Многие из них стали известны лишь после 40,...
Что нужно знать для управления людьмиСовременное общество устроено так, что один человек всегда рассматривает другого с точки зрения «добыча» тот или «помеха». Иными словами, оценка всегда идет на двух уровнях:...
Чихающий человек распространяет капли выделений на расстояние до восьми метров, подсчитала исследовательница из США — следовательно, безопасную дистанцию между людьми во время пандемии коронавируса необходимо...
Включив эти продукты в рацион, Вы снизите свой суточный калораж! Количество калорий указано из расчета на 100 граммов продукта.1. Кресс-салат — 11 калорий Кресс-салат богат минеральными солями кальция, калия, йода, фосфора, железа, магния, меди и серы. Также он содержит аскорбиновую кислоту,
В наше время многие верят, что во Вселенной нет ни смысла, ни цели — только механическая работа бездумных природных сил, которые слепо привели нас в бытие и так же слепо уничтожат. Но христианская вера говорит о...
Почему-то мы любим крайности. Первая – это отрицание любых физических нагрузок, с одновременным принятием выпивки, ну и покурить заодно. Также правильно закрывать все окна, ибо – сквозняк. Одеваться теплее,...
Направление бикрам-йога появилось сравнительно недавно, всего 40 лет назад, и носит имя своего создателя, индуса Бикрама Чоудхури. Основное отличие бикрам-йоги в том, что занятия проводятся в специальном классе,...
Открытие Олимпиады глазами Юрия РостаМой товарищ фотограф, узнав, что я еду на Олимпийские игры в Сочи, сделал саркастическое замечание: мол, там столько украли, а ты будешь воспевать. И страстно так сказал,...
Тай-цзы почти 400 лет назад было задумано как боевое искусство. В наши дни это одна из самых распространенных гимнастик в Китае. По всей стране рано утром тысячи китайцев выходят на улицы, чтобы заняться тай-цзы...
Испытание каждый переживает по-разному. Одного крупного предпринимателя, человека успешного и богатого, спросили, как он добился всего. Как смог выйти на такой высокий уровень, кто ему помог и кто его поддержал?...
Так трудно в детстве рассказать свои сны и передать ощущения; язык ещё небогат. Да и времени у родителей мало на терпеливое выслушивание. А сны дети быстро забывают, поглощённые новым днём и новыми впечатлениями…Но...
Как отличить «своего» от «чужого»? Без обид, - но есть свои и есть не-свои; от не-своих не надо ждать плохого. Они могут быть и добрыми, и вежливыми, и вполне дружелюбными. Надо к ним так же относиться, как...
Скорсезе, Джармуш, Содерберг — в свои 34 этот долговязый брюнет успел сняться у самых именитых постановщиков. Нынешней осенью его список пополнят Терри Гиллиам и Спайк Ли, в чьих фильмах Адам сыграл главные...
Жизнь в современном городе требует от человека постоянного напряжения. Хронической усталости сейчас подвержены очень многие люди. И усталость уже стала для многих привычным явлением.Почему же, несмотря...
Начну с причины возникновения проблемы их восприятия. И в прошлые века, и в других странах люди изначально привыкли понимать про иерархию и социальное расслоение. Ребенок условного крестьянина или рабочего никогда не стал бы требовать от родителей обеспечить его поместьями и слугами.Современный