Йога для детей - «Спорт»
Видео от Светланы Семеновой, инструктора центра йоги «Айенгара», специально для детей. Хоть и дети обычно обладают достаточной гибкостью (порой в десятки раз гибче взрослых), все-таки рекомендуем заниматься под присмотром родителей, а еще лучше опытного инструктора.
Смотрите также:
Все о йоге в потоке - «Здоровье»
YOGA FLOW в буквальном переводе с английского языка означает «йога в потоке» (от «yoga» – йога и «flow» – поток). Автором этой школы йоги является наш соотечественник и современник Вадим Попов. Свой
Как правильно заниматься йогой - «Здоровье»
Йога – очень древнее учение. О том, что философии более 5000 лет, свидетельствуют находки археологов в виде статуэток с изображением мужчин и женщин в различных асанах. Впервые письменно принципы
12 видов йоги. Какую выбрать? - «Здоровье»
Есть разные виды йоги. Чем они отличаются друг от друга и что выбрать?1. Хатха-йога — название происходит от двух слов: «ха» («мужское начало, солнце, дух») и «тха» («женское начало, луна, душа»). В
Школы йоги и какая йога самая правильная - «Здоровье»
Если вы интересуетесь йогой, то наверняка столкнулись с тем, что существует огромное множество школ, стилей, направлений и уровней этого древнего учения. Одни из них уходят корнями в глубокое прошлое
Йога для похудения - «Спорт»
Поможет ли йога похудеть? Этим вопросом задаются и опытные практики, и новички. Но однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что многое зависит от того, как именно вы занимаетесь, питаетесь и
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются