Меня зовут Ирина, мне 38 лет, и я очень неорганизованный человек. Это мешает добиваться поставленных целей, а они у меня есть. Например, выучить иностранный язык, накачать мышцы, научиться рисовать и в конце концов...
Существует мнение, что депрессия не позволяет нормально трудиться в офисе, общаться с коллегами и радоваться жизни. Так ли это? Помогает ли плотный рабочий график преодолеть депрессию? Как использовать свои...
Досада, злость, разочарование, обида. Растерянность, вина, стыд. Усталость, страх, недовольство. Это лишь краткий список чувств, которые человек может вызывать у других, если немного потренируется в искусстве...
Летом всегда хочется выпить чего-то освежающего и холодного. К сожалению, мы зачастую выбираем различные сладкие газировки: Кока-кола, Фанта, Спрайт и т.д. А ведь сладкие напитки, купленные в магазине, содержат...
Когда-то выбор зубных щёток был невелик. На магазинных прилавках лежали однотипные щетки с жесткой натуральной щетиной, поэтому при покупке этой необходимой гигиенической принадлежности долго не заморачивались...
Читая статьи о йоге, вы, наверняка, ни раз при описании асан сталкивались со списками заболеваний, при которых они показаны. Да и то, что с помощью йоги можно вылечить едва ли не любую болезнь, – тоже ни для...
Российский фильм «Медея» завоевал приз влиятельного Международного кинофестиваля в итальянском Локарно. Что нужно знать о картине с блистательной Тинатин Далакшвили в роли «сумасшедшей дуры» (прямая цитата из фильма)...
Ученые пытаются по анализу крови рассчитать риск смерти человека в течение 10 лет. Новый метод еще требует серьезных доработок, но исследователи надеются, что в будущем он войдет в медицинскую практику.Исследователи...
Декабрь, по мнению астрологов, не станет источником стрессовых или драматических ситуаций. В характере этого месяца будет прослеживаться только одно – монотонность. Даже предчувствие новогодних торжеств будет выглядеть...
Март 2020 года пройдет под знаком соединения Юпитера с Плутоном в Козероге, а это значит, что нас ожидают грандиозные и очень важные события в политической жизни, значительные изменения в международной геополитике...
Синдром самозванца — это чувство, что ваши достижения не имеют значения. Что вам просто повезло или вы одурачили окружающих. Вы чувствуете глубокую неуверенность в своей работе и достижениях, всегда опасаясь,...
Он делает это разными способами. Его иногда трудно распознать, потому что за ним стоят разные люди и разные ситуации. Он многолик и коварен, тих и незаметен, упорен и настойчив. Он разный.Маша, устойчивая...
Трогательная история прощания с голландским футбольным фанатом. Обычным мужиком, который просто очень любил футбол и свою команду.Даже самый обычный человек может прожить свою жизнь так, что его будут...
Новогодние предсказания существуют в двух календарях — астрологическом Западном и «животном» Восточном. А если их совместить? О том, что ждет всех знаков Зодиака в год Собаки, расскажет большой гороскоп ELLE по знакам.2018 год Cобаки: что ждет представителей знаков Зодиака: ОВЕН: ЧТО ЖДЕТ ОВНОВ В
Атомные привычкиНа русском языке вышла книга, которую нам рекомендовали читать на английском – Джеймс Клир «Атомные привычки». Самое доступное из когда-либо встречавшихся мне объяснений механизма формирования...
Принятие - это отпускание ситуации, завершение процесса горевания по утрате чего-то то важного для нас. Утрате иллюзий, что будет как мы хотим, а не так как есть. Принятие - это конечный этап в завершении и...
Почему стоит познакомиться с мясником и кондитером? Какое вино лучше пить за обедом? Чем хороши семейные ужины? Раскроем несколько правил и секретов питания французов.Французская диета очаровывает многих...
Я очень много писала про базовые и спокойные вещи. Но как еда не бывает без приправ и соли, так и наш образ часто не может существовать без каких-то акцентных и ярких вещей. (какая свежая метафора, правда ведь? ну пускай будет уже). Впрочем, я несколько не права. Бывает в стиле такой пуризм, такая
Крепкий иммунитет – лучший подарок от матушки-природы и родителей. Но даже большое наследство можно растерять, если неумело им пользоваться. Как сохранить иммунную систему?Наш эксперт – заведующий кафедрой...
Наверняка многим приходилось слышать фразу о том, что все болезни – только от нервов. Все – это, конечно, громко сказано, но некоторые – да. Есть даже термин, придуманный профессором психологии, и как бы сейчас...