Некоторые виды спорта могут принести минимум пользы, зато серьезно навредить вашему здоровью. Разбираемся, на что важно обращать внимание при выборе новой активности и существуют ли вообще занятия, которые представляют из себя «абсолютный концентрат пользы» для тела.Безусловно, существует базовая
Салициловый спирт, витамины, диета — и ничего не помогает! В какой-то момент проблема прыщей начинает сводить с ума и подростков, и их родителей. Дерматолог Анастасия Угрюмова объясняет, какие могут быть причины...
Начало осени обычно радует яркой разноцветной листвой, теплыми солнечными деньками и прозрачными паутинками, которые летят по воздуху. Но, во-первых, даже в начале осени случаются скучные дождливые дни, а во-вторых,...
Пора перестать винить матерей в проблемах, созданных отцами. Ведь в среднем мужчины тратят на заботу о детях почти вдвое, а то и втрое меньше времени, чем женщины. Справедливо ли это?Один из самых пагубных...
Почему мат становится частью повседневной лексики?В 2022 году пользователи соцсетей стали материться на 17% больше, подсчитало digital-агентство «Интериум». Да и без цифр, по субъективным ощущениям, можно заметить,...
От рождения до смерти: что такое обряды перехода и как они помогают нам житьМы рождаемся, взрослеем, учимся, находим первую работу, создаем семью, становимся родителями, достигаем чего-то, стареем и умираем. Каждый...
Зумеры требуют, чтобы руководители не звонили им по вечерам. Миллениалы — трудоголики, которые увлечены карьерой. Дети «альфа» верят, что успеха легко достичь, достаточно завести аккаунт в соцсетях.Как устроена...
Живут две сестры-близняшки, одна побойчее, вторая совсем тихая. Живут с мамой в провинции у моря, где-то в Нормандии. Городок маленький, домик маленький. Наряды скромные, машины старые. В мамином домике все...
Мы многое делаем, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Однако самые обычные поступки, совершаемые день за днем, способны свести на нет все усилия. Ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации,...
Это частая проблема, с которой многие из нас сталкиваются. Даже в самых близких отношениях иногда возникает пустота, и мы начинаем задавать себе вопрос: «Где же любовь?» Психолог рассказывает, почему это происходит...
Почему люди больше не хотят идеальных улыбок?Мечта об идеально ровных и белых зубах появилась во многом под влиянием звезд Голливуда и их ослепительных улыбок. Чтобы воплотить ее в жизнь, люди решаются на дорогостоящую...
Современная диетология шагнула далеко вперёд от простых таблиц калорийности. Появилось целое направление, изучающее основы нутрициологии и их влияние на жизненные процессы в тканях и клетках. Этот подход позволяет...
Модные тренды как осенняя листва — сегодня еще была повсюду, а завтра дворник смел с дорожек и упаковал в мешки. Чтобы понимать, насколько актуален ваш гардероб и соответствовать времени, стоит прислушаться...
Маркетплейсы подарили покупателям еще один источник мгновенного удовольствия: приобрести любой товар можно не выходя из дома, а отслеживание заказа по трекинговому номеру превратилось в отдельный вид наслаждения...
Вегетарианство и веганство. В чем разница?К вегетарианству зачастую приводят два пути: желание поправить здоровье или этические соображения. Человек, которого в это течение принесли высокие моральные ценности, скорее...
Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный день сна Анна Данилова обсудила мифы о сне с Михаилом Полуэктовым, врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры
Агата и Макс Мэллоун прожили хорошо сорок пять лет, несмотря на разницу в возрасте. Почти 15 лет!Это правда. У них были хорошие отношения. Только Агата Кристи оставила ключ. В детективе всегда есть ключ: деталь,...
Гнилые «матерные» слова — печальная примета нашего времени. Некоторые сегодня матом уже не ругаются, а разговаривают, общаются между собой.Недавно я стала случайным свидетелем такого «общения» двух молодых...
Кто я? И откуда пришел? Достижения в мире биотехнологий придают этим возвышенным философским вопросам осязаемо-земное звучание: соберите слюну в пробирку и отправьте в лабораторию, ваши гены расскажут о вашем происхождении.Сдать...
Можно обойтись без покрывал и декоративных подушечек, все зависит от вкусов хозяйки, но в каждом доме обязательно хранится несколько комплектов постельного белья. Покупая очередной набор, мы чаще всего полагаемся...