Успех «Лос Бланкос» в этом сезоне начался и завершился Джудом Беллингемом. Английский полузащитник зажег Европу в роли ложной девятки, выступая в равной степени как бомбардир, так и плеймейкер, а также пожирая...
Создание эффективной сплит-программы тренировок требует внимания к деталям и адаптации под ваши потребности. Следуя этим шагам, вы сможете разработать персонализированную программу, способствующую достижению...
8 марта отмечается самый главный праздник прекрасной половины человечества — Международный женский день. Этот день всегда ассоциируется с приходом чего-то светлого и теплого.У каждого есть человек, которого...
Операция по уменьшению желудка — самый эффективный способ лечения морбидного ожирения. Однако наивно думать, что скальпель хирурга решит проблему, не потребовав никаких усилий от самого пациента.Нашей...
Некоторые предпочитают не знать, верен им партнер или нет, но есть те, для кого эта информация важна. Как тогда быть? Надеяться, что при плохом развитии событий мужчина сам придет и все расскажет? Лучше держать...
Рулет из фарша с яйцом хоть раз в жизни делала каждая хозяйка. Это универсальное блюдо отлично брать с собой на природу. Этот вариант рулета - с плавленым сыром и стручковой фасолью.Говядина (мякоть)...
Очень простой способ приготовления мяса кролика с рукаве для запекания. Так оно сохранит сочность и аппетитно подрумянится. К уже запеченной крольчатине добавьте несколько кусочков сливочного масла, чтобы сделать...
Плохой сон отрицательно воздействует на нервную систему. Неудивительно, что люди, страдающие бессонницей, жалуются на перепады настроения, вялость, а иногда даже на депрессию. Просыпаться по утрам в хорошем...
Практика йоги является одним из самых простых способов укрепить иммунную систему. Регулярные занятия йогой, здоровое питание, медитация помогают сохранить здоровье даже в неблагоприятных условиях.Не секрет - зимой чихающих и кашляющих людей намного больше, чем в другие поры года. Поэтому совсем не
Многие женщины, расстраиваются, когда, глядя на себя в зеркало, видят «поросячьи» щеки и оплывший подбородок. Помимо непривлекательного вида, полное лицо может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. Однако часто этот «дефект» хорошо поддается коррекции, характер которой зависит от причин
Зимой кожа подвергается множеству испытаний: температурные перепады, недостаток солнца, морозы, воздействие снега и влаги. Есть несколько приёмов омоложения, они пригодятся тем, кто хочет хорошо выглядеть к...
Одинокие люди в повседневной жизни постоянно сталкиваются со стигматизацией — обществу как будто бы кажется неправильным тот факт, что у них никого нет. Это якобы автоматически означает, что с ними что-то не так...
Последний месяц зимы обещает стать судьбоносным для многих представителей зодиакального круга. На что стоит обратить внимание именно вам — подскажет колода.Казалось, совсем недавно мы строили планы на январь,...
Во всех книгах о духовной жизни, начиная с Библии, говорится, что самое главное — это возлюбить Бога. Но как это понять? Любить человека — значит заботиться о нем, делать ему что-то хорошее. А как проявить любовь...
Замороженные котлеты могут серьезно сэкономить время и силы, если нужно что-то приготовить на ужин, а после напряженного рабочего дня уже нет желания стоять у плиты. Неважно, как у вас появились эти котлеты:...
Приготовленный через френч-пресс кофе, или нефильтрованный, наиболее опасен для здоровья сердечно-сосудистой системы, чем фильтрованный. К такому выводу пришли ученые из Гетеборгского университета в Швеции,...
Пряности — то, что делает блюдо лучше, вкуснее, ярче, интереснее. С помощью пряностей блюдо можно улучшить, но можно — испортить. Если положить специй слишком много, к примеру, или взять те, что не сочетаются...
Грядущий День всех влюбленных диктует свои правила, поэтому февральский прокат традиционно изобилует драмами и романтическими комедиями. Кинокритик Ксения Балюк выбрала самые любопытные фильмы об отношениях,...
Бизнесвумен, дизайнер и основательница бренда Shumi Наталья Шумиловская рассказала о своем пути в фэшн-индустрию и поделилась советами, как всегда выглядеть стильно.О ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ПУТИ Откуда...
В январе 2024 года в момент перехода Солнца из Козерога в Водолей произошло эпохальное с точки зрения астрологии событие - длительная ингрессия Плутона в этот же знак. Это очень редкое и значительное явление для...