В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похуденияМногие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации,...
Пяточная шпора – это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется сильной болью в пятке и невозможностью полностью наступать на ногу. По данным медицинских исследований, 80 % пациентов,...
Сегодня большой день. Я официально перестала учиться, учиться и еще раз учиться, как завещал великий Ленин. Не прошло и сорока лет со дня моего рождения, как я, наконец, поняла, что учеба отравила всю мою жизнь...
Исследования, проведённые врачами в 188 странах мира, показали, что из 300 самых разных заболеваний тяжелее всего люди переносят именно боли в спине и шее. Как перестать мучиться?Наш эксперт – врач-невролог,...
У кого кости самые крепкие, как правильно падать, чтобы не допустить травмы, и что делать, если перелом всё же произошёл?На «скользкие» вопросы отвечает профессор Виктор Кузин, зам. главного врача по...
Больной красивым не бывает. И счастливым тоже. Если организм не в порядке, это отразится и на самоощущении, и на лице. Существует универсальная формула, которая дарит здоровье, красоту и энергию каждому человеку:Хорошее...
Зимой большинство из нас с трудом просыпается по утрам, а днём изо всех сил борется с желанием прилечь. Почему зимой постоянно хочется спать и может ли сонливость быть опасной?Наши эксперты: врач-сомнолог,...
Секретное качество женщины, от которого без ума любой мужчинаНежность женщины - это то, что ищет в жизни каждый мужчина. На нежных отношениях основаны забота, внимание и душевный контакт. Женщина по природе...
Думаете, здоровье зубов зависит от потребляемого кальция и витамина D3? Увы, количество выпитого молока и съеденного творога ни при чём. Правильное питание и сбалансированный рацион крайне важны для нормального...
На нас давят, от нас постоянно требуют результатов, нас торопят и разрывают на части... Как вернуть себе целостность?Освоив за 25 лет разные виды медитации, наш эксперт сегодня занимается практикой внимательности...
Топ-3 самых разрушительных родительских запретовВседозволенность в воспитании ничего хорошего не даст. Поэтому существуют родительские запреты, чтобы воспитать ребенка организованным и умеющим себя вести. Но...
Одна из важных причин, удерживающих человека в невзаимных отношениях, это невозможность осознать факт, что его не любят.Безответная любовь – довольно хорошо уже описанный феномен. Много сказано о том,...
Можно годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос. Искать кого-то всеобъемлющего, прекрасного и бескорыстного. А можно собрать имеющиеся ресурсы, которых...
Нарушения менструального цикла – тревожный симптом, с которым нужно обязательно идти к гинекологу. Но прежде всего надо разобраться, что считать нормой, а что поводом для беспокойства.Наш эксперт – гинеколог-эндокринолог...
Люди зачастую не понимают важности правильного питания, не говоря уже о необходимости завтракать утром. Это очень большое упущение. Согласитесь, все хотят быть здоровенькими, бодренькими и подольше пожить. Я тоже хочу. Однажды пришел такой период в мою жизнь, что пришлось задуматься о здоровом
Негодование - личное дело каждого. Но вот когда нас призывают присоединиться к чьему-то праведному гневу, лучше соблюдать осторожность. Разделяем ли мы полностью чужое негодование? На самом деле есть множество...
Сегодня, благодаря современному уровню развития медицинских технологий и строительству многофункциональных перинатальных центров, врачи выхаживают малышей весом менее килограмма. О том, как они подходят к делу...
Вода - это символ самой жизни, текучей, изменчивой, преодолевающей любые преграды, изменчивой и вечной. Вода переходит из одного состояния в другое, символизируя бесконечность жизни. Она меняется, не меняя своей сути. Это первоматерия, из которой был создан мир. Ее энергетический ресурс
Дожди, опавшая листва, пробирающий холод и серость… Кажется, осень совсем не дает поводов для радости. И как тут не стать заложниками хандры? На самом же деле все в глазах смотрящего. Стоит лишь приглядеться,...
Наше личное дерево хранит нас от бед и делится силой Дерево - символ жизни и символ человека. Предки - наши корни, ветви - потомки. Ствол - наша личность; плоды и цветы - наши деяния…Австрийский лесничий...