Как правильно провести Великий пост? - «Стиль жизни»

Великий пост — духовная весна, Пробудит наши души ото сна, Научит воздержанью и терпенью, Стяжать поможет тишину смиренью. Арина ЗабавинаОднажды, читая рассказы о нашем мирском бытии, я встретил интересные строки: «Если гора не идёт к Магомету, то Магомет идёт к горе», — Всевышний так говорил, глядя, как миряне соблюдают Великий пост. Он хотел видеть воплощение идеи очищения души и тела. Великий он потому, что многодневный, длится он 40 суток. Установлен этот обряд в честь прохождения такого испытания Иисусом Христом в пустыне. Господь собственным примером показывал своё благородство и обязательность. Проходит пост всегда в преддверии Великой Пасхи. Поэтому каждый год дата меняется. В этом году Великий пост — с 15 марта по 1 мая. Какой же всё-таки смысл заложен в этом православном церковном обряде? Почему его рекомендуют соблюдать? Заметьте, что вас никогда не заставляют, а лишь рекомендуют. Пост предусматривает понимать его как не только воздержание в пище, но и очищение души, стремление к чистоте и благородству мыслей, к молитве. В Священном Писании говорится: «Уклонись от зла и сотвори благо» (1Пет. 3:11). Мало отказаться или ограничить себя в пище, нужно научиться делать добрые дела и благодарить Бога за всё дарованное тебе. Заветные слова рекомендуют помнить и понимать на протяжении всего поста. Какие правила у Великого поста, как их придерживаться? Говорят, что они нужны начинающим. А если человек уже проходил такое испытание ранее, то он понимает и осознаёт смысл обряда очищения, он готов к этому. С начинающим христианином, который будет впервые поститься, нужно побеседовать, рассказать смысл и правила обряда, разобраться в значении его для человека. Посоветуйте перед началом поста сходить в церковь, посетить молитву, побеседовать с настоятелем прихода. После этого у человека будет полное представление о важности и об особенном времени жизни во время поста. Апостол советовал: «Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за всё благодарите» (1Фес.5:16−18). Вначале все думают: как можно прожить столько времени без вкусной еды, без развлечений? Но сразу успокойтесь, ведь есть литература, поэзия, классическая музыка, посещение церкви, музеев и театра. Ведь никто не заставляет закрыться от всего мира. У каждого есть работа, семья и домашние заботы, личные обязательства. Старайтесь чаще заходить в храм. Запомните, что пост нужен не Богу, а нам. Если во время прохождения поста у вас возникают проблемы со здоровьем, то нужно поговорить с настоятелем, как смягчить условия поста. Сложная болезнь должна находиться под присмотром доктора, который подскажет рациональный режим питания и исцеления организма. Читать при этом Библию никто не запрещает. Во время поста можно открыть для себя много интересного в диетическом питании, сочетании овощей и фруктов, правильном их приготовлении. Православные каналы показывают, как правильно приготовить вкусную и здоровую пищу во время поста. Великий пост расписан по дням и неделям, этот календарь предусматривает различные события, православные даты, рекомендации и молитвы. Такой календарь можно приобрести в церковной лавке или найти в Интернете. Вы поймёте правильность и содержание диет, сущность молитв, освободитесь от мирских обид, сами научитесь прощать. Имеется та же календарь питания по дням, какие продукты рекомендуется включить в рацион. Вино, например, употреблять во время поста можно в разумных мерах в выходные дни. Во время поста не проводят венчания, не играют свадьбы. В народе говорят: «Брак, заключённый в пост — пустой: в семье не будет согласия, и она скоро распадётся». А вот крещение ребёнка разрешается в любой день. День рождения тоже празднуют, но без алкоголя и излишеств. Мира вам и добра! Автор: Олег Устинов © Shkolazhizni.ru