Почему улыбаться - выгодно - «Здоровье» » Женский блог.
Создать акаунт
Женский блог. Истории из жизни. » Наши дети » Почему улыбаться - выгодно - «Здоровье»

Почему улыбаться - выгодно - «Здоровье»

29 июн 2017, 09:26
Наши дети / Мир женщины / Тесты онлайн / Здоровье / СТАТЬИ / Дом / Мода / Отношения
320
0
Почему улыбаться - выгодно - «Здоровье»
Еще недавно, если речь заходила о долгожителях, у меня возникало только две ассоциации. Это жители японского острова Окинава и хунзы — жители долины Хунза, то ли в Индии, то ли в Пакистане. Эти люди интересны и ученым, и нам, обычным людям. Любопытно понять, почему некоторые живут больше ста лет, остаются при этом здоровыми и полными сил.

Японцы с острова Окинава считают важным приносить пользу другим: когда выходят на пенсию, обязательно ищут себе какое-то занятие. Жить в праздности для них неприемлемо. При этом они доброжелательны и общительны. Такая открытость к общению не свойственна японцам, но жители Окинавы особенные. Они ведут себя более открыто с другими людьми и своей улыбкой показывают, что готовы к общению.

Хунзы — это чудо на земле. Про них пишут, что в 40 лет это юноши и девушки, и есть женщины, которые в 60 рожают.

Первым написал и рассказал о них врач из Шотландии Мак-Каррисон, который прожил с ними 14 лет. Говорит, что у них в рационе очень мало белка, немного молока, соли, сахар вообще не производят, едят фрукты, овощи и злаки. Любимый фрукт — абрикос! Не употребляют спиртное, иногда вино из винограда, который выращивают у себя в долине. Из-за недостатка, бывает, и голодают.

Занимаются физическим трудом и с легкостью справляются с большими расстояниями. Обычное дело, если мужчина сходит на базар за 100 км по труднопроходимым тропам и через день вернется.

А про их нрав говорят, что они улыбчивы, не сердятся, не ссорятся и не унывают!

Я думала, наверное, у них воздух другой, вода, окружающая среда в целом… Почему они улыбаются?

И недавно я познакомилась с одной женщиной, которая заставила меня задуматься, что общего есть у всех долгожителей.

Я пришла в салон на маникюр и на диване в холле оказалась рядом с дамой. Она только что вышла от моего мастера, пила зеленый чай, и мы разговорились.

Оказалось, даму зовут Ираида Петровна, ей… 90 лет. Когда-то в СССР она работала в престижном Ленинградском Доме моды конструктором одежды.

Привычка хорошо выглядеть чувствовалась во всем ее образе. О себе рассказала, что маникюр привыкла делать каждый месяц, чтобы нравиться себе и окружающим, что занимается физкультурой каждый день.

Платье на ней не новое, но по-королевски смотрится белоснежный воротничок, идеально отутюженный и, кажется, даже накрахмаленный, неподвижный. Поверх платья мягкий серый жакет с аппликациями темно-серых накладных узоров. Модная!

Улыбка не сходит с лица. На ногтях яркий красный лак. Полна сил и энергии. Обладает такой энергетикой, что я неделю рассказывала подругам, как она хорошо выглядит, какая она улыбчивая и позитивная.

Еще про одного долгожителя рассказала мне подруга Элина. Она врач-эндокринолог. У нее наблюдается дама в возрасте 86 лет. Иногда подруга консультировала ее по телефону, но однажды попросила приехать в клинику. Зная про почтенный возраст, про который она говорила «ей столько не дашь, очень хорошо выглядит», Элина посоветовала ехать на такси и ни в коем случае не на общественном транспорте.

Пациентка приехала, бодро и с улыбкой зашла в кабинет. Подруга усадила ее в кресло и спросила: «Как вы добрались? Надеюсь, воспользовались такси?» На что дама весело ответила: «Добралась хорошо, на метро. Мама сказала — не барыня на такси разъезжать, на метро доедешь!»

Элина очень удивилась — оказывается, у нашей долгожительницы еще и мама в полном здравии.

Вот я и подумала, что долголетием могут обладать люди с позитивным настроем, щедрые на улыбку. Посылают в мир тепло, доброту, а мир им возвращает долгие счастливые лета. Получается, улыбаться — это выгодно. Улыбайтесь, господа!

Автор: Галина Шапанова

© Shkolazhizni.ru


Еще недавно, если речь заходила о долгожителях, у меня возникало только две ассоциации. Это жители японского острова Окинава и хунзы — жители долины Хунза, то ли в Индии, то ли в Пакистане. Эти люди интересны и ученым, и нам, обычным людям. Любопытно понять, почему некоторые живут больше ста лет, остаются при этом здоровыми и полными сил.Японцы с острова Окинава считают важным приносить пользу другим: когда выходят на пенсию, обязательно ищут себе какое-то занятие. Жить в праздности для них неприемлемо. При этом они доброжелательны и общительны. Такая открытость к общению не свойственна японцам, но жители Окинавы особенные. Они ведут себя более открыто с другими людьми и своей улыбкой показывают, что готовы к общению. Хунзы — это чудо на земле. Про них пишут, что в 40 лет это юноши и девушки, и есть женщины, которые в 60 рожают. Первым написал и рассказал о них врач из Шотландии Мак-Каррисон, который прожил с ними 14 лет. Говорит, что у них в рационе очень мало белка, немного молока, соли, сахар вообще не производят, едят фрукты, овощи и злаки. Любимый фрукт — абрикос! Не употребляют спиртное, иногда вино из винограда, который выращивают у себя в долине. Из-за недостатка, бывает, и голодают. Занимаются физическим трудом и с легкостью справляются с большими расстояниями. Обычное дело, если мужчина сходит на базар за 100 км по труднопроходимым тропам и через день вернется. А про их нрав говорят, что они улыбчивы, не сердятся, не ссорятся и не унывают! Я думала, наверное, у них воздух другой, вода, окружающая среда в целом… Почему они улыбаются? И недавно я познакомилась с одной женщиной, которая заставила меня задуматься, что общего есть у всех долгожителей. Я пришла в салон на маникюр и на диване в холле оказалась рядом с дамой. Она только что вышла от моего мастера, пила зеленый чай, и мы разговорились. Оказалось, даму зовут Ираида Петровна, ей… 90 лет. Когда-то в СССР она работала в престижном Ленинградском Доме моды конструктором одежды. Привычка хорошо выглядеть чувствовалась во всем ее образе. О себе рассказала, что маникюр привыкла делать каждый месяц, чтобы нравиться себе и окружающим, что занимается физкультурой каждый день. Платье на ней не новое, но по-королевски смотрится белоснежный воротничок, идеально отутюженный и, кажется, даже накрахмаленный, неподвижный. Поверх платья мягкий серый жакет с аппликациями темно-серых накладных узоров. Модная! Улыбка не сходит с лица. На ногтях яркий красный лак. Полна сил и энергии. Обладает такой энергетикой, что я неделю рассказывала подругам, как она хорошо выглядит, какая она улыбчивая и позитивная. Еще про одного долгожителя рассказала мне подруга Элина. Она врач-эндокринолог. У нее наблюдается дама в возрасте 86 лет. Иногда подруга консультировала ее по телефону, но однажды попросила приехать в клинику. Зная про почтенный возраст, про который она говорила «ей столько не дашь, очень хорошо выглядит», Элина посоветовала ехать на такси и ни в коем случае не на общественном транспорте. Пациентка приехала, бодро и с улыбкой зашла в кабинет. Подруга усадила ее в кресло и спросила: «Как вы добрались? Надеюсь, воспользовались такси?» На что дама весело ответила: «Добралась хорошо, на метро. Мама сказала — не барыня на такси разъезжать, на метро доедешь!» Элина очень удивилась — оказывается, у нашей долгожительницы еще и мама в полном здравии. Вот я и подумала, что долголетием могут обладать люди с позитивным настроем, щедрые на улыбку. Посылают в мир тепло, доброту, а мир им возвращает долгие счастливые лета. Получается, улыбаться — это выгодно. Улыбайтесь, господа! Автор: Галина Шапанова © Shkolazhizni.ru

Смотрите также:


Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментарии для сайта Cackle





Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика