Методы борьбы с растяжками - «Здоровье»

После родов практически каждая женщина сталкивается с обвисшей кожей и растяжками на животе. Кто-то принимает все как данность, а некоторые стремятся побороть неровности и отсутствие тонуса самостоятельно или при помощи косметолога.Борьба в домашних условиях Существует несколько эффективных процедур для оздоровления внешнего вида живота на дому. Они действуют медленно и только при условии регулярного и длительного выполнения, поэтому стоит выбрать для себя одну-две и не бросать их в течение нескольких месяцев. К домашним процедурам относятся самомассаж, обертывания, нанесение различных косметических средств. Медовый массаж. Направлен на улучшение тонуса кожи и подкожного слоя. Мед дает согревающий и питательный эффект, насыщает клетки, придает животу эластичность и упругость, улучшает лимфоток. Стоит проделать хотя бы 2−3 недели ежедневных процедур, как живот заметно подтягивается, кожа приобретает более здоровый вид, уменьшаются растяжки на животе. Вакуумный массаж. Тоже не самая приятная процедура, для которой потребуется приобрести медицинские банки. Стоят они в пределах 300 рублей. Наносим на поверхность живота любое масло (специальные антицеллюлитные масляные смеси, согревающий жирный крем либо обычное прокипяченное растительное), «присасываем» банки к коже и делаем круговые и продольные движения, протаскивая банки с зажатой в них кожей. Достаточно тридцати минут и от пятнадцати процедур, чтобы увидеть хороший эффект. Масляный массаж. Мажем живот маслом — кокосовым, кунжутным или косметической смесью масел, и энергично разминаем его до покраснения. Масло увлажнит и подтянет кожу, а массаж организует приток крови и кислорода к клеткам, тем самым улучшив их состояние. Обертывания и скрабы. Лучше использовать для завершения процедуры косметического массажа, так как сами по себе эти процедуры менее эффективны. После медового или масляного массажа достаточно просто обернуть живот пленкой и теплым одеялом на пару часов, не смывая предварительно косметических средств. Ну, а после обертывания принять душ и растереть живот косметическим скрабом с крупными частицами или домашней смесью. Эффективные скрабы готовят из использованной арабики (или любого другого натурального кофе), меда и эфирных масел цитрусовых — лимона, апельсина, нероли. Дополнительно можно добавить овсяные хлопья и соль крупного помола и даже обычный белый сахар. Крупные частички будут слегка царапать кожу, создавая массажный и согревающий эффект. Нанесение специальных смесей. Действительно эффективным средством борьбы со стриями является мумие. Достаточно растворить пару таблеток в столовой ложке воды и смешать с повседневным кремом для тела или маслом. Еще более эффективное средство — сделать смесь масел: ростков пшеницы, виноградной косточки и нероли — и добавить мумие туда. В продаже есть готовый крем с этим чудо-средством в составе. Нужно нанести на кожу 2−3 столовых ложки меда и, распределив его равномерно, начать энергично хлопать ладонями по животу до образования белой нелипкой массы. Когда ладони перестанут прилипать к телу, можно намочить их и повторить процедуру. Метод болезненный, не самый дешевый из-за стоимости меда, но эффективный. Заменив натуральный мед «медовым массажем» от «Бабушки Агафьи», вы удешевите процесс. Любые домашние процедуры должны быть направлены на увлажнение и питание кожи живота. Не стоит пренебрегать качественной физической нагрузкой, нужно следить за питанием и регулярно бывать на свежем воздухе. Косметологические процедуры Тем, у кого не получается делать массаж в домашних условиях, не хватает регулярности или личного пространства, стоит обратиться в салон. Массажисты предлагают массу процедур по восстановлению кожи — антицеллюлитный, алтайский, акупунктурный массаж и многие другие типы воздействия. Не помогает массаж? Обратитесь к косметологу. Популярные косметологические процедуры по оздоровлению кожи живота: мезотерапия и армирование, аппаратный массаж, термо- и ультразвуковой лифтинг. Каждое из этих направлений подразделяется на великое множество процессов, способных подтянуть кожу быстро и эффективно. Чтобы понять, что нужно именно вам, нужно посетить косметолога и пройти первичный осмотр. Квалифицированный специалист оценит степень растяжения кожи и подскажет методы лечения. В случае, если косметология бессильна, остается прибегнуть к хирургическому вмешательству. Пластическая хирургия для подтяжки живота «Операция красоты» называется абдоминопластикой. Бывают разные ее виды: миниабдоминопластика, классическая операция, боковая и вертикальная. Для каждого отдельно взятого случая пластический хирург подбирает наиболее оптимальный вариант рассечения кожи и извлечения жировых слоев и удаления лишнего эпидермиса. Это полноценное хирургическое вмешательство, предполагающее наркоз и реабилитационный период, поэтому далеко не каждый человек готов прибегнуть к такой мере. К тому же, процедура стоит от 100 тысяч рублей, что также не делает ее популярной. Если есть необходимость избавиться от лишнего жира — проще прибегнуть к липосакции. Она не поможет коже, но визуально уменьшит живот. Эта процедура также выполняется под наркозом, но, в отличие от абдоминопластики, не предполагает широких разрезов и проникновения в глубину брюшной полости. Прежде чем приступить к выработке стратегии по улучшению кожи и общего вида живота, стоит проконсультироваться с врачом. Даже для домашних процедур существуют противопоказания и меры предосторожности, кроме того, специалист подскажет, какая процедура станет наиболее эффективной именно для вас! Автор: Марина Тихонова © Shkolazhizni.ru