«Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя», — говорил Бенджамин Франклин. Однако есть способы познакомиться с собой, которые облегчают эту задачу. Как...
Красивая кожа — один из главных атрибутов женской привлекательности. Она так же важна, как густые блестящие волосы, белые зубы и прочие показатели прекрасного здоровья. Все эти признаки говорят о цветущем организме,...
Если отношения вас тяготят, то вероятнее всего, они «зависли»Появление любимого человека наполняет жизнь радостью, новым смыслом. Партнеры становятся одним целым – парой и обмениваются своей энергией, искренними...
Поговорим о прекрасном. Знаете ли вы, что искусство не только украшает жизнь, но также поднимает настроение, понижает стресс и стимулирует работу мозга? Проще говоря, помимо эстетических впечатлений, искусство дарит...
У котов особый взгляд на мир. Если собака определенно беспокоится о вас и о том, чтобы вы были счастливы, кота больше волнует собственное благополучие. Но у каждого из них достаточно мудрости, чтобы поделиться с...
Когда нам 20, мы искренне считаем, что в 30 лет станем «по-настоящему» взрослыми. Наступает 30, и мы уже готовы согласиться с французским писателем Андре Моруа, который называл период между 30 и 40 годами самым...
Способы, которые помогут вернуть жизненную энергию Я так устала от «усталости»Иногда бывают моменты, когда мы доводим себя до состояния крайнего опустошения и истощения, когда мы просто устаем чувствовать себя...
В мае нам предстоит вплотную заняться делами, связанными с родственниками, финансами, имуществом и со всем тем, что вызывает у нас глубокую личную заинтересованность. Мы будем искать новые возможности для укрепления...
Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой...
Занятия пилатесом сегодня предлагают практически все фитнес-клубы. При помощи этой системы можно не только улучшить фигуру, но и значительно оздоровиться.Наш эксперт – инструктор по пилатесу Мария Арчук. Гимнастика...
На неделе в Роспотребнадзоре сообщили, что в Московской области были зарегистрированы случаи заражения клещевым энцефалитом после употребления сырого молока. Заболели члены семьи, которые выпили сырое козье...
Большое исследование показало, что самые популярные препараты с витаминами и минералами не приносят никакой пользы. Положительный эффект выявлен только у витаминов группы В.Ученые из Университета Торонто опубликовали во влиятельном «Журнале Американской коллегии кардиологов» (Journal of the
Почему зимой спать хочется больше обычного? Откуда берется сезонная депрессия? Сколько можно спать днем? И как снотворные превращают людей в лекарственных наркоманов?Согласно опросу ВЦИОМ, около трети...
Питаться огромными порциями и терять вес — заветная мечта большинства людей, которые борются с лишними килограммами. Однако почти 10 лет назад диетолог из США Барбара Роллс успешно доказала, что это действительно...
Мы попросили трех специалистов в области психологии дать советы тем людям, которые хотели бы помириться с родителями, но не находят достаточных мотиваций и верных способов это сделать.1 Учитесь Есть...
Всем известно, что для того чтобы привести фигуру в порядок, необходимо меньше есть и больше двигаться. И если с движением все более-менее понятно, то с «меньше есть» у большинства людей возникают затруднения...
Что это такоеНаш мир не будет прежним после этого факта: самые актуальные брюки грядущего лета должны выглядеть так, будто вы собрались в них поход. Идеально, если они будут широкими, с большими карманами и...
Россия и Канада, как близнецы братья — и те, и другие со скрипом выиграли стартовые матчи, и у тех, и у других пока проблем в олимпийском Сочи больше, чем положительных моментов. Корреспондент Sportbox посетил...
«Сон потерял - потерял здоровье» - эта пословица верна для всех, невзирая на возраст, пол и социальное положение. Медицинская статистика говорит, что бессонницей в той или иной форме сегодня страдают даже дети.Ночные бдения Врачи установили, что постоянное сокращение индивидуальной нормы сна
Софрология — это не просто странное слово для разминки языка, а целая, хотя и официально непризнанная, наука, популярность которой растет день ото дня. Почему? Потому что мы живем в эпоху, когда в мире господствует...