Лень, вялость, разбитость стали вашими постоянными спутниками? А про себя хочется сказать «села батарейка»? Тогда самое время заняться повышением активности. И не нужно говорить, что занятие по увеличению жизненной...
Скоро мы наденем открытые наряды, и значит, самое время поработать над животом и бедрами – зонами, в которых в холодный период активнее всего накапливается жир. Пора привести их в порядокВниз-вверх Встаньте...
Пока зима не может определиться, зима она или весна, разбираемся, в чем же мы будем ходить следующей весной. Редакция ELLE.ru выбрала 11 главных трендов будущего сезона c нью-йоркских, лондонских, миланских...
Сон — лучшее лекарство. Для усиления лечебного эффекта можно использовать в интерьере спальни терапию цвета. Для каждого направления, по фэн-шуй, существует свой цвет.Для комнаты, расположенной на юго-востоке...
Символом 2021 года является Белый Металлический Бык. Это благородное, трудолюбивое животное, для которого на первом месте находятся работа и семья. Бык отличается силой, решительностью, надежностью. Он консервативен,...
Как возникает любовная зависимость? Почему одни люди могут завершить отношения и дальше стоить свою жизнь, а другие вновь и вновь возвращаются мыслями в прошлое, страдают и не могут отпустить человека, связь...
«На работу я чаще всего надеваю юбку, а потому и упражнения в моей офисной гимнастике с амплитудой в один шаг, то есть такие, которые можно сделать в юбочке или в платье»,- делится своими секретами стройности...
19 октября 2003 года монахиня мать Тереза Калькуттская была причислена к лику блаженных. Беатификационный процесс оказался одним из самых коротких в истории католичества — решение было принято всего через шесть...
С одной стороны, кажется, что такого типа нет: каждый влюбляется в того, кто лично ему нужен. С другой стороны, заметно, что такой тип все-таки есть: есть женщины, в которых влюбляются легко и часто, причем...
Болезни вен из-за своей высокой степени распространения Всемирной организацией здравоохранения включены в список «Болезней цивилизации». При этом варикозное расширение вен – наиболее частое заболевание среди...
Тех, кто мечтает о близости, тянет к тем, кого она пугает. Яростно защищающих свою независимость привлекают те, кто постоянно вторгается в их личное пространство. Звучит не очень логично, однако это заложено...
Разбираемся, какая часть личности отвечает за заботу о себе, что такое "поддельная забота" и что мешает нам поддерживать себя. Как всегда, даю не только теорию, но и практические упражнения.Кто отвечает...
Официальная подготовка к зиме с точки зрения астрологииСезон затмений вернулся, и самое первое произойдет во время бобрового полнолуния в знаке Близнецов 30 ноября. Согласно «альманаху фермера», первое полнолуние...
Семейный консультант Борис Герцберг рассказал о вопросе который зачастую поднимается на консультациях. Я нашла идеального мужчину. Но он или не хочет меня совсем или не хочет той близости в отношения которая...
Спортивной и привлекательной хочется быть всегда. А вот времени, сил и желания на регулярное посещение тренажерных залов и фитнес-центров порой катастрофически не хватает. Именно поэтому Красивая и Успешная...
Наш мозг можно сравнить с мышцей, нуждающейся в нагрузке. Лучшей нагрузкой для мозга являются «интеллектуальные тяжести». Поднимая их, мы становимся умнее.Многие полагают, что отдаваясь хобби, они дают...
Сновидения всегда имеют личностный смысл, связанный с нашей индивидуальной историей. И, как утверждает психоанализ, они помогают поддерживать наше душевное здоровье.«КОРОЛЕВСКАЯ ДОРОГА, ВЕДУЩАЯ В БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ» Зигмунд...
Май не за горами. А с ним переживания и стрессы у студентов и школьников. Время экзаменов сложное и требует максимальной концентрации. Но как быть, если собственная нервная система без конца подводит?Борьба...
Расул Мирзаев дал «МК» первое после освобождения интервью. Освобожденный спортсмен рассказал обо всем, что накипело у него за время, проведенное в СИЗО«Я не знаю, как теперь общаться с журналистами. И не имею ни малейшего желания это делать, после того как на меня столько грязи вылили в СМИ за эти
Почему, когда вы что-то желаете больше всего на свете – это желаемое начинает вас пугать? И вы, следуя страху, рушите свои мечты? Можно ли этого избежать, вы узнаете в сегодняшнем выпуске. А на десерт получите...