Цифровое здоровье - «Стиль жизни»
Как гаджеты разрушают нервную систему?Сегодня сложно представить жизнь без экранов. Смартфон — в руке с утра до ночи, ноутбук — для работы, планшет — для отдыха, часы — «умные», даже заметки и списки покупок...
Как гаджеты разрушают нервную систему?Сегодня сложно представить жизнь без экранов. Смартфон — в руке с утра до ночи, ноутбук — для работы, планшет — для отдыха, часы — «умные», даже заметки и списки покупок...
Вы проснулись разбитой, даже если спали десять часов. На лице вдруг появился прыщик перед важной встречей. Весы показывают плюс, хотя вы честно соблюдаете диету. Знакомо? Не спешите винить стресс и возраст — возможно, это ваши гормоны решили устроить тихий саботаж.По данным Минздрава РФ,
Как гаджеты разрушают нервную систему?Сегодня сложно представить жизнь без экранов. Смартфон — в руке с утра до ночи, ноутбук — для работы, планшет — для отдыха, часы — «умные», даже заметки и списки...
Врачи бьют тревогу: хроническая болезнь почек (ХБП) стремительно превращается в одну из главных угроз. В России с этой проблемой сталкиваются около 19 миллионов человек.Заболевание коварно, нередко...
"Я от этого не обеднею!", - такая присказка была у одной женщины. Когда ее обманывали, обсчитывали, а поделать было ничего нельзя, она говорила эти слова и махала рукой. Она всегда платила, даже если можно было взять бесплатно. Немножко схитрить. Или выпросить. Или просто воспользоваться
"Женат 7 лет, ребенку 4 годика, жена рост 160 вес 87 кг, раньше весила до родов 58 кг. Я уже не знаю, как мотивировать на похудение…""Жена стала как чужая. Обновила свой гардероб. Поменяла причёску,...
Как Гоша подсаживал Катю на "крючок" эмоциональной зависимости?История Екатерины заканчивается счастливым финалом - она встречает достойного мужчину, Гошу. Именно так нам подали эту историю создатели...
Пару дней назад в Threads (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) разгорелся скандал, который, как мне кажется, может стать серьезным предостережением для любого пользователя...
Рисуй и рефлексируй! Таков негласный девиз любителей нейрографики, одного из доступных и распространенных методов арт-терапии. Тот, кто его практикует, изображает на бумаге абстрактные образы, а после их анализирует. В некоторых случаях это меняет жизнь человека на 180 градусов! Но как? Разбираемся
«Я – хорошая, и я это вам докажу». Так думает девушка с синдромом хорошей девочки. Она боится конфликтов, старается всем угодить, всех прощает, не умеет говорить «нет». Но эта жертвенность не делает...
Как одно МРТ может спасти жизньГоловная боль бывает у всех, поэтому жалобы пациентки казались обычными. Но что-то не давало покоя врачу… «Правмир» публикует отрывок из книги невролога Ксении Головановой...
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить...
Сонливость и отсутствие сил могут возникать по разным причинам. Чтобы справиться с этими ощущениями, вовсе не обязательно пить кофе — подойдут и другие, простые и даже бесплатные методы, проверенные...
Не надо постоянно ругать прошлое. Копаться в нем, выискивать плохое, постоянно вспоминать дурные события, обиды, разочарования. Потому что можно испортить себе настоящее и будущее. Стать несчастным...
Один богослов сказал: "Предначертание связано с самим человеком. С его качествами. Каков человек - таково и Предначертание, судьба, Путь. Все проистекает из личности человека, дается по его качествам".Логично...
Каждый отдельный человек - песчинка в этом мире. Но если мы обьединяемся - мы становимся волной. Вопрос только в том, что нас объединяет: добро или зло.Многие принимают за добро вещи к добру никак не относящиеся: -...
«Ни стыда, ни совести» – так принято говорить об очень плохом человеке. Но в чем, собственно, разница между этими двумя понятиями? Об этом рассуждает российский библеист, переводчик, публицист, писатель...
Сегодня, благодаря современному уровню развития медицинских технологий и строительству многофункциональных перинатальных центров, врачи выхаживают малышей весом менее килограмма. О том, как они подходят...
Все жизненные ситуации похожи друг на друга. Сюжеты повторяются. Вот в другой стране случилось такое: мужчина сильно заболел. Даже писать не буду название болезни. И началось мучительное дорогостоящее,...
Тема не нова, но интересна. Еще и потому, что развивать тему «Женщина и деньги» бессмысленно. Либо женщина, либо деньги. Настоящая женщина за день потратит любую сумму денег, подчеркиваю, любую, оказавшуюся у нее в кошельке или на счете. А если женщине нужно растянуть эту сумму на две недели до