Включать в рацион продукты с большим содержанием белка необходимо обязательно. Можно выбрать полезную и вкусную еду с учетом своих возможностей и желания. Значение белка для организма человека Белки — органические соединения, которые попадают в организм с пищей. Какие задачи они выполняют:
«А без денег – жизнь плохая, а без денег – никуда!» – это всем хорошо известно. Задолго до того, как появились первые бизнес-тренинги, обучающие искусству обращения со «средством осуществления меновых отношений»,...
Всем тем, кто желает похудеть и преобразить свою фигуру, известно, что это довольно длительный, трудоемкий и энергозатратный процесс. В результате которого люди сталкиваются с довольно неприятными факторами,...
Во многих регионах предлагается немало развлечений на новогодние каникулы. Изучайте варианты и планируйте поездкуНеобычные маршруты В нашей огромной стране есть что посмотреть и от чего получить яркие...
Некоторые патологии отличаются склонностью к возрастной привязке и проявляются только в определенный период жизни человека. Одно из таких заболеваний — рак влагалища, чаще всего подстерегает женщин, возраст которых преодолел отметку 50 и старше, реже — девочек дошкольниц. Что такое рак влагалища
Сборная Бразилии по футболу не оправдала выданные ею авансы как главному фавориту чемпионата мира в Катаре. Подопечные Тите считались основным претендентом на титул на футбольных полях Катара. Звездный...
Мать-одиночка, главный редактор глянцевого журнала, искусствовед и путешественник — люди, которые нас вдохновляют, могут быть очень разными. И им совершенно не обязательно быть гениями или создавать нечто великое...
Монахи-странники и воины армии Александра Македонского утверждали, а иногда и собственным примером доказывали, что, употребляя лишь финики и воду, можно прожить долго и без непоправимых последствий для здоровья. Сколько калорий в финиках и чем примечателен их состав, что способен заменить
Иногда кажется, что хороших новостей больше не бывает. Кризисы, конфликты, пандемия, катастрофы — подобные заголовки идут нескончаемым потоком и постепенно начинают сказываться на нашем психическом здоровье...
Сборная Испании по футболу неожиданно рано завершила свой путь на чемпионате мира в Катаре, споткнувшись о первого же соперника по плей-офф. Подопечных Луиса Энрике считали одним из четырех главных фаворитов...
2023 год в амурных делах обещает быть настойчивым и целеустремленным. В целом период будет благоприятен для серьезных отношений, плавно перетекающих в свадьбу и рождение детей. Однако не стоит забывать и про...
Любовь к себе — это важно. Мы не можем полюбить других, если не любим себя. То же самое и наоборот — если мы сами себя не уважаем, вряд ли дождемся такого отношения от окружающих. Публикуем список того, что мы можем...
2023 год станет спокойным периодом, который позволит нам всем передохнуть и набраться сил для следующего прорыва в жизни. Таролог и парапсихолог Галина Янко уверяет, что это отличное время для того, чтобы сбавить...
6 важных дел для хорошего настроенияЧем ближе новогодние праздники, тем больше хлопот появляется. Нужно успеть доделать все рабочие задачи, закрыть отчеты, купить подарки, украсить дом и уделить время домашним...
В холодное и темное время года нам всегда чего-то не хватает. Именно в осенне-зимний период речь чаще идет об энергии, ресурсе и мотивации. О первых двух составляющих мы уже говорили в предыдущей статье. Теперь остановимся подробнее на мотивации. Что или кто послужит для вас или вашего близкого
Раны отвержения и пренебрежения, полученные в детстве, есть у многих из нас. Рассказываем, как их лечат другие отношения, и приводим примеры из мира кино.Умение выстраивать отношения, в которых есть эмоциональная близость, искренность и право быть уязвимым? — это до сих пор встречается редко. Мало
На сложные периоды нашей жизни всегда откликается не только психика, но и тело: могут развиваться телесные блоки и зажимы. Одна из самых распространенных проблем — ощущение кома в горле. О том, как наши эмоции...
Декабрь — особенный месяц, он символизирует наступление зимы и последний период года. В это время люди строят планы на будущее, подводят итоги. Эзотерики предлагают не забывать о приметах и суевериях декабря, чтобы...
К 30 ноября, Международному дню секса, разжигаем огонь страсти вместе с БОМБОРОЙ и шестью книгами об искусстве получать удовольствие от ласк, прикосновений, поцелуев и многообещающих взглядов.«Шибари. Искусство...
Слово «ангел» происходит от греческого ἄγγελος, что переводится как «вестник». Этим словом обозначается служение ангелов, их предназначение — возвещать волю Божью. Ангелы — бестелесные существа, в этом заключается...