В новогодние праздники тяжело заставить себя заниматься активными видами спорта или хотя бы сходить на фитнес. Не потерять форму и не набрать лишние килограммы за праздники поможет несложная гимнастика, которую...
Выступающий за «Белшину» коренной севастополец Сергей Ференчак рассказал Андрею Масловскому о паузе в карьере, переезде в Бобруйск, своем отношении к кризису в Украине и объяснил, почему крымчане хотят жить...
Чтобы не платить Российскому футбольному союзу «налог» на иностранного наставника, «Кубань» планирует заявить Мунтяну, как второго тренераВ апреле 2013 года на заседании Российского футбольного союза...
В начале весны погода нестабильная: то слякоть, то дождь, а то и снег пойдет. Так что выходить на прогулку хочется не всегда. Не беда – можно тренироваться и в квартире!Нужен лишь комплекс упражнений,...
После матча футболисты сборной России проходили мимо журналистов в микс-зоне с таким надменным видом, будто это представители прессы сенсационно проиграли только что грекам и вылетели с чемпионата ЕвропыЛишь...
Воду справедливо называют основой жизни на земле. Наша голубая планета на 70% покрыта водой, сам человек по большей части состоит из воды и не может обойтись без нее более трех дней. В околоплодных водах мы...
Конусная ринопластика. Почему у болидов «Формулы-1» больше не будет страшных носов? Блог «В погоне за секундой» рассказывает об изменениях в техническом регламенте, которые преобразят внешний вид гоночных автомобилей.Что...
Нас приучили ломать себяС детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, четкое расписание, никаких послаблений. Но действительно ли это — способ добиться успеха...
Санкт-Петербург строит для «Зенита» самый дорогой стадион в истории России. Пятый год город перечисляет миллиарды и меняет подрядчиков. Городские власти обречены платить до 2015 года. А когда арена будет построена,...
Мы регулярно публикуем рекомендации ведущих астрологов о любви, карьерных успехах и даже эфирным маслам по знакам зодиака... Похоже, в натальные карты пора включать функциональный тренинг для Козерогов на Новолуние...
Так часто и так тщательно, как сейчас, россияне, пожалуй, никогда не мыли руки. Коронавирус диктует новые условия: в ход идут мыло, влажные салфетки и различные дезинфицирующие средства. Как сохранить здоровье...
Существуют малоизвестные способы укрепления здоровья, омоложения организма и повышения выносливости. Те, кто применяют на практике эти техники ежедневно, уверяют, что добились положительных результатов через...
У всех нас бывают такие моменты, когда руки опускаются и кажется, что все пропало. Но лучем надежды, окрыляющим и придающим сил, может стать улыбка и участие незнакомца, внезапный звонок старого друга или неожиданный...
С приходом холодного сезона началась ненавистная пора простуд. Раздраженные глаза, покраснения вокруг носа, опухшие веки… – во время болезни мы выглядим не особо привлекательно. Но благодаря профессиональным...
Открываем сезон шашлыков простыми рецептами качественных мясных блюд на углях.Шашлыки и люля-кебабы на шампурах, стейки на решетках, колбаски – как придется. Главное в выезде не природу – чтобы блюда на мангале...
Академик Сергей Лукьянов: когда научимся редактировать геном, 200 лет жизни будут реальны.Есть ли вред от редактирования генома? Как готовят школьников к поступлению в медвуз? Об этом и многом другом рассказывает ректор Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.
После ночного сна хочется потянуться и бодро встать с постели, навстречу новому дню. Сделать это порой не даёт странное чувство скованности в суставах. Само пройдёт или пора ко врачу?Часто скованность...
Главный тренер «Зенита» Андре Виллаш-Боаш отправил Александра Кержакова, Андрея Аршавина и Александра Анюкова на время перерыва в РФПЛ из-за игр сборных тренироваться в дубль. Данная новость вызвала у общественности,...
Если вы до сих пор считаете, что юбки можно носить только в теплое время года, то мы спешим вас переубедить — будущей зимой именно этот предмет гардероба станет одним из самых трендовых, что доказывают коллекции,...
Победа в мужском и бронза в женском параллельном слаломе подарила стране новую историю любви — русская девушка и американец добывают победы нашей стране, любят друг друга и живут в одном номере в Сочи-2014.Лёд...