Бывает, спортсмен получает травму и корчится от боли, но к нему подбегают медики, чем-то пшикают - и он снова в строю. Что это за чудо-средства такие? Почему обычная медицина их не использует?«Специальных...
Миллионы женщин во всем мире хотят избавиться от лишнего веса. Конечно, в этом деле без фитнеса не обойтись. Но что лучше сжигает жир: силовые тренировки или кардиотренировки? Каким видом фитнеса заниматься,...
Скоро нас ожидает сезонное повышение риска заболеть ОРВИ и гриппом. Тщательно взвесив все доводы, мы предлагаем читателям ознакомиться с пятью советами, которые помогут вам в этот период.Совет номер 1. Укрепляйте свой иммунитет Всеми способами. Хорошо, если сделали прививку, если нет, то спорт,
Себастьян Феттель и четвертый титулСебастьяну всего 25 лет, но он уже трехкратный чемпион «Формулы-1», причем самый молодой в истории этих гонок. Главные соперники – Хэмилтон и Алонсо – старательно делают вид,...
Нейробиолог Джакомо Ризолатти: «Если вы видите счастливого человека, то мозг командует: поднять настроение!» Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание...
Нужно ли прощать всех безоговорочно? Или мы сами выступаем орудием возмездия для тех, кто нас обманул или обидел? На самом деле христианская религия намного глубже подходит к вопросу прощения, чем это принято...
Слово «открытие» стало в футболе анахронизмом. На коротком турнире, будь то хоть чемпионат мира, открытия, конечно, случаются – никто не может знать всего заранее и люди не потеряли способности удивляться; да вот только все понимают, что такому открытию опасно доверяться. Видишь месяц, а покупаешь
Надоело бродить по фитнес-клубам? Вы хотите спокойно заниматься собой в любое удобное вам время и не тратить часы на дорогу? И, кстати, это более выгодно. Вам придется потратиться достаточно сильно один раз,...
С чесоткой (или коростой) люди знакомы с незапамятных времен. В странах Востока чесотку уже знали более 4 000 лет тому назад. Первые описания этой болезни сделаны около 2 500 лет тому назад, упоминания о ней...
«Хотите, чтобы у вас отбоя не было в поклонниках? Увеличьте грудь и будет вам женское счастье!», — твердят нам в рекламе. Но так ли это на самом деле или это просто очередная маркетинговая уловка. Эксперты astro7.ru...
Почему осуждая других, вы делаете хуже себе? Как связано осуждение и собственная самооценка?Если я осуждаю другого, то, как правило, это признак того, что я осуждаю себя. Вообще в жизни всегда так. Как человек...
В понедельник в Цюрихе Лионель Месси получил из рук Андрея Шевченко «Золотой мяч» и станет первым в истории футбола четырехкратным обладателем трофея лучшему футболисту года. Вероятность любого другого исхода...
Казалось бы, ответ известен: если мы не достигли цели, значит, не очень-то и хотели. Но может быть, мы просто не знаем, как и к чему нужно прикладывать усилия, чтобы наши желания исполнились?В мыслях о том,...
Поначалу в это трудно поверить, но ежедневное выполнение дыхательных упражнений помогает сбросить до 12 кг лишнего веса.Что такое дыхательная гимнастика для похудения Дыхательная гимнастика как...
Игрок «Днепра» Джаба Канкава первым бросился на помощь потерявшему сознание киевлянину Олегу ГусевуВ матче чемпионата Украины тяжелую травму головы получил полузащитник киевского «Динамо» Олег Гусев, которого...
Изложение на бумаге своих переживаний и страданий не только уменьшает эмоциональную боль, но и порой способствует заживлению ран.В 1986 году профессор психологии Джеймс Пеннебейкер обратил внимание на...
Знаете ли вы, что по статистике за одни сутки съедается 500 миллионов пицц? И это неудивительно, ведь это любимое блюдо многих людей. Вкусная и сытная еда идеально подходит как для шумных вечеринок, так и для...
Спортсмен Виктор Ан завоевал первую олимпийскую награду в истории отечественного мужского шорт-трека.На Олимпиаде в Сочи спортсмен Виктор Ан пришёл третьим в финале на дистанции 1500 метров. Бронзовая медаль,...
Прилет из-за океана суперзвезды НХЛ Александра Овечкина едва не затмил церемонию Зажжения Огня в Древней Олимпии. Но по счастливому стечению обстоятельств именно Овечкин был одним из героев этой самой церемонии33...
Когда мы чувствуем себя плохо, и не важно физически или душевно, мы всегда стараемся найти лекарство. Мало кто подозревает с чего действительно нужно начать лечить и очищать себя. Мы скорее поддаемся панике...