Стретч-йога для новичков - «Спорт»
2 видео (сам комплекс + бонус). Ведущая Тери Хансон продемонстрирует упражнения стретч-йоги. Этот комплекс включает в себя несложные (относительно) движения, которые можно осилить новичку даже дома.
Смотрите также:
Все о йоге в потоке - «Здоровье»
YOGA FLOW в буквальном переводе с английского языка означает «йога в потоке» (от «yoga» – йога и «flow» – поток). Автором этой школы йоги является наш соотечественник и современник Вадим Попов. Свой
Как правильно заниматься йогой - «Здоровье»
Йога – очень древнее учение. О том, что философии более 5000 лет, свидетельствуют находки археологов в виде статуэток с изображением мужчин и женщин в различных асанах. Впервые письменно принципы
Школы йоги и какая йога самая правильная - «Здоровье»
Если вы интересуетесь йогой, то наверняка столкнулись с тем, что существует огромное множество школ, стилей, направлений и уровней этого древнего учения. Одни из них уходят корнями в глубокое прошлое
12 видов йоги. Какую выбрать? - «Здоровье»
Есть разные виды йоги. Чем они отличаются друг от друга и что выбрать?1. Хатха-йога — название происходит от двух слов: «ха» («мужское начало, солнце, дух») и «тха» («женское начало, луна, душа»). В
7 главных мифов о йоге - «Здоровье»
В виду того, что на сегодняшний день йога является мегапопулярным направлением в западном мире, вокруг нее замечено все больше спекуляций. Кроме того, что в спортивных клубах йогу далеко не всегда
7 главных мифов о йоге - Женский блог.
В виду того, что на сегодняшний день йога является мегапопулярным направлением в западном мире, вокруг нее замечено все больше спекуляций. Кроме того, что в спортивных клубах йогу далеко не всегда
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются