6 важных дел для хорошего настроенияЧем ближе новогодние праздники, тем больше хлопот появляется. Нужно успеть доделать все рабочие задачи, закрыть отчеты, купить подарки, украсить дом и уделить время домашним...
В холодное и темное время года нам всегда чего-то не хватает. Именно в осенне-зимний период речь чаще идет об энергии, ресурсе и мотивации. О первых двух составляющих мы уже говорили в предыдущей статье. Теперь остановимся подробнее на мотивации. Что или кто послужит для вас или вашего близкого
5 эффективных асан йоги, которые укрепят тело и помогут похудетьНовый год — новая жизнь? Так думают многие в преддверии зимних праздников, и правильно! Нам следует врываться в новый год с отличным настроением,...
Раны отвержения и пренебрежения, полученные в детстве, есть у многих из нас. Рассказываем, как их лечат другие отношения, и приводим примеры из мира кино.Умение выстраивать отношения, в которых есть эмоциональная близость, искренность и право быть уязвимым? — это до сих пор встречается редко. Мало
На сложные периоды нашей жизни всегда откликается не только психика, но и тело: могут развиваться телесные блоки и зажимы. Одна из самых распространенных проблем — ощущение кома в горле. О том, как наши эмоции...
Декабрь — особенный месяц, он символизирует наступление зимы и последний период года. В это время люди строят планы на будущее, подводят итоги. Эзотерики предлагают не забывать о приметах и суевериях декабря, чтобы...
К 30 ноября, Международному дню секса, разжигаем огонь страсти вместе с БОМБОРОЙ и шестью книгами об искусстве получать удовольствие от ласк, прикосновений, поцелуев и многообещающих взглядов.«Шибари. Искусство...
1 декабря — Международный день борьбы со СПИДом. По данным Минздрава, в начале 2021 года в России проживало более 800 000 тысяч людей с ВИЧ. И каждый год центры СПИДа регистрируют десятки тысяч новых случаев...
Технически организму должно хватать такого количества времени, чтобы восстановиться. Но что-то идет не так… В чем же дело?Если вы из тех счастливчиков, кто готов с улыбкой встречать каждый рассвет, то...
Эти растения не только украсят подоконник, но и помогут справиться с тревожностью и раздражительностьюЦелебные травы могут помочь успокоиться или взбодриться, стать сосредоточеннее, победить тревожность. А главное, их можно вырастить прямо на подоконнике и для этого совсем не потребуется много
Почему одним людям удается без проблем в течение своей трудовой жизни не один раз поменять место работы, причем каждый раз успешно, а другие практически всегда получают отказ от работодателей? В чем кроется...
На вас иногда ворчат за то, что вы купили себе игрушку или режетесь в «Танчики», то есть устроили «детский сад, штаны на лямках»? Оказывается, всем нам полезно иногда таким образом покидать пределы реальности...
Рис как сельхозкультура распространен во всем мире и является основой рациона многих наций, отличающихся высокой продолжительностью жизни и стройностью. А рисовая каша – одно из самых любимых и популярных блюд детского и диетического питания. Поэтому вопрос, сколько калорий в вареном рисе, и
Куриная грудка нейтральная по вкусу, что позволяет комбинировать ее с другими продуктами. А учитывая включение белого мяса практически во все диеты, важно знать, сколько калорий в отварной куриной грудке, и какое количество белка необходимо потреблять для похудения. Химический состав и пищевая
Выяснив, сколько калорий нужно употреблять в день, любой стройнеющий сможет составить для себя грамотное верное меню. В результате, лишние кило не будут скапливаться и удастся всегда сохранять идеальную фигуру. Обсуждаемый параметр отличается для мужского и для женского организма. Откуда берутся
Сахар изготавливают из разных растений: свеклы, тростника, кукурузы, даже из винограда и тыквы. Он необходим человеку, как топливо автомобилю. Некоторые же учёные называют его «белой смертью». В чём заключается правда? Организм человека без него долго не продержится – это точно известно. Но
Римантадин — основа многих медикаментов, принимаемых в период простудных заболеваний. Именно поэтому врачи нередко прописывают пациентам медикаменты с этим веществом. Как принимать римантадин, можно ли использовать Ремантадин для детей, а также каковы последствия его беспорядочного употребления?
В Катаре стартовало главное футбольное событие четырехлетки – чемпионат мира с участием 32-х лучших команд со всех уголков планеты. Турнир еще до своего старта вызывал разную реакцию у болельщиков и экспертов – начиная с непривычных сроков проведения (впервые это случилось не летом), и заканчивая
Во многих дружных компаниях у людей есть прозвища. Они могут быть связаны с какими-то внешними чертами человека или же быть отсылкой к какой-то весёлой истории. Эта «традиция» не прошла мимо профессионального...
Сборная Германии по футболу близка к историческому антирекорду на чемпионате мира в Катаре. Для игроков Бундестим события на групповом этапе «мундиаля» 2022 года в Катаре складываются пока крайне неудачно. В первом туре немецкие футболисты сенсационно проиграли команде Японии со счетом 1:2, при