Диеты

Сегодня модно пить много воды — по 3, а то и больше литров. Зачем это нужно? Можно ли навредить себе, выпив слишком много воды?Главная идея такая: количество воды, которое поступает в организм, должно...

По традиции в один из последних дней уходящего года министр спорта России Виталий Мутко организовал пресс-конференцию, на которой подвел итоги уходящего сезона и поделился планами не только на будущий год, но и на более долгий срок.Напомним, что в 2012 году прошли три крупных международных

В 2022 году между планетами богатства и большого счастья — Плутоном и Юпитером — будет так называемый «аспект миллионера». Термин, введённый в астрологию Сергеем Шестопаловым, означает стечение обстоятельств таким...

Неделя может принести перемены в вашу устоявшуюся жизнь. Но вы им рады, последнее время было мало развлечений, и вы заскучали. Можно запланировать встречи с друзьями, которых давно не видели. И пройтись по магазинам,...

Денис Мацуев делится впечатлениями от Олимпиады в Сочи: «Я побывал на шести Олимпиадах, мне есть с чем сравнивать. Поэтому скажу: это было очень круто!»Денис Мацуев, пианист, народный артист России На...

Сегодня Церковь покидают люди, которые долгие годы искренне пребывали в ней, участвовали в таинствах, подчиняясь традиционной дисциплине. Как же вышло, что человек, который в Церкви 30 лет, уже давно не причащается?...

Ещё за несколько лет до последней менструа­ции у слабого пола уже возникают определённые изменения во внеш­ности и самочувствии. Что с ними делать: не замечать или бороться?Наш эксперт – врач-гинеколог,...

Как сделать утро бодрым и добрым — эта тема остается актуальной всегда, вне зависимости от исторического времени и места проживания. Недаром в новостных лентах IT-порталов с удручающей регулярностью появляются...

Довольно часто мы слышим со страниц СМИ и от различных экспертов расхожий термин, суть которого заключается в том, что «на футбол с семьей из-за фанатов ходить невозможно из-за мата, фаеров и тд»По мысли...

Если попросить любого человека припомнить, когда в последний раз ему приходилось танцевать, вероятнее всего, он ответит, что занимается этим очень редко, ведь танцы не являются обязательным явлением в нашей...

Убрать живот – цель многих худеющих людей. Врачи утверждают, что упражнения вряд ли помогут избавиться от жира в какой-то конкретной части тела. Но диетолог Юлия Манчук успокаивает – если соблюдать ряд правил...

Вам хочется всем угодить. Вы всегда быстро прощаете обидчика. Вам важнее не получать, а отдавать — только тогда вам кажется, что вы чего-то стоите. Вы очень хороший человек, даже слишком хороший. Но почему тогда окружающие этого не ценят?Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в

Наступление холодов – вовсе не повод отказывать себе в удовольствии потренироваться на свежем воздухе. Важно только правильно организовать процесс, а как это сделать, расскажет сегодня «Красивая и Успешная».Для...

Белок (протеин) – важное вещество для нашего организма. Белки разделяются на две группы: полноценные, содержащие восемь незаменимых аминокислот и неполноценные, не обеспечивающие полного состава аминокислот...

Наверное, неспроста добавляют кофеин в энергетические напитки и советуют употреблять кофе и чаи. Возможно ли похудеть с помощью кофеина? Давайте немного поподробнее рассмотрим действие кофеина на организм.Бодрость Изначально...

Почему все врут? История подростка Филиппа, который нашел свой ответ на этот вопрос— Я иногда думаю: он вообще-то нормальный? У психиатра мы были два раза. Один раз, когда ему лет пять было, другой, кажется,...

«Что старый, что малый», — говорят в народе. Старческое слабоумие снижает качество жизни, но что с ним поделать, возраст есть возраст. Оказывается, «поделать» можно и нужно. Исследователи утверждают, что каждый...

Последний месяц осени будет очень насыщенным, так что представителям всех знаков Зодиака стоит приготовиться к важным изменениям в жизни. В ноябре много планет изменит свое положение, что не сможет не сказаться...

Многие из нас неразрывно путают эгоизм и любовь к себе, свою естественную ценность. Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям.Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело

1. Укрепляют зрениеМандарины известны своей способностью укреплять зрение. Содержащиеся в них витамин А, зеаксантин и лютеин влияют на структуру зрительного нерва, улучшают кровоснабжение в области глазниц,...