Диеты

Какие упражнения помогут убрать жир с верхне-плечевого пояса? Чем бодифлекс отличается от фитнеса?Тренировку проводит автор по дыхательным методикам для похудения Марина Корпан: - Человек устроен так,...

Владислав Воронин выделяет самые масштабные и ужасающие проблемы Бразилии накануне чемпионата мира.Протесты Стихийные митинги, захлестнувшие крупные бразильские города в прошлом июне, могли казаться единичной...

Сердечную мышцу укрепляют не только умеренные физические нагрузки, но и правильное питание. Что можно, а чего нельзя есть при сердечно-сосудистых заболеваниях?Наш эксперт – кардиолог, заведующий отделением...

Два всплеска. Два эмоциональных эпизода. Две картинки, застрявшие в уме. От одной хочется плакать, от другой рычать от ярости. Первая – боль, вторая – пустота. Две картинки, одно чувство. Слезы. И вакуум.Первая...

Роман Костомаров и Оксана Домнина тайно обвенчались после семи лет отношений. О важном событии проговорились друзья парыЗнаменитые фигуристы Роман Костомаров и Оксана Домнина решили официально оформить...

Собираясь на воскресную прогулку в ближайший лесопарк, планируя очередную поездку на дачный участок, где домик еще только строится, или принимая приглашение знакомых участвовать в марафоне по спортивной ходьбе,...

Тем, кто как японцы боится перемен, хочется иногда возразить: стабильность, она ведь тоже разная бывает и не всегда нам на пользу. Хорошо, когда у тебя с просторной веранды особняка виден прекрасный закат с...

Что нужно знать, чтобы сберечь нервные клетки: гороскоп для всех знаковТак сложилось, что с 27 сентября по 18 октября ретроградный Меркурий в третий и, к счастью, последний раз в этом году отправит нас на космические...

Хэмилтон атакует и защищается, Райкконен и Феттель теряют подиум, а «Маруся» зарабатывает первые очки в истории.Росберг прервал победную серию Хэмилтона После успеха в квалификации от Нико Росберга...

Боюсь успеха? Да быть такого не может!Как можно бояться успеха? Зачем избегать того, что в перспективе принесет множество приятных «плюшек»? Не предполагали, что такое бывает? Бывает и достаточно часто. Как...

ПроекцияСегодня объясняла Майе, что такое проекция. Не используя это слово. – Представь себе, что мама с дочкой пришли в кафе. Маме нужно отойти, она уходит. И просит дочку подождать. Дочка ждет, но ей...

Специалисты предупредили, что заболеваемость раком шейки матки в России к 2030 году может увеличиться в два раза. Как распознать рак шейки матки, можно ли от него защититься и почему россиянки боятся ходить...

Боль в коленях, нарушение подвижности суставов, травмы сопровождают не только спортсменов, но и пожилых людей. Справиться с болезненными ощущениями помогут инъекции в сустав.Наш эксперт – травматолог-ортопед...

В древнем китайском учении входную дверь называют «ртом» дома. Подчеркивая ее особую миссию — вы должны заботиться о том, какая энергия проходит сквозь этот фильтр, а что остается за его пределами. Значение придают...

Пилатес – сравнительно новая гимнастика. Это методика упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, в основном направленная на улучшение состояния организма и жизненного самочувствия. Если вам лень ходить в...

Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях, можете легко сказать, что чувствуете, назвать эти переживания, то вы уже знаете все, что тут написано.А написано это для другой категории людей. Для...

У каждой современной женщины есть свои секреты ухода за кожей лица. Их набор зависит от типа кожи, имеющихся проблем и ожидаемых результатов. Одной из обязательных ухаживающих процедур в этом арсенале может...

Гольф в России традиционно считается дорогим видом спорта, но зачастую реальность не так страшна для бюджета, как рисует испуганное воображение. «Газета.Ru» с помощью экспертов объясняет, на чем можно сэкономить...

У мужчин, сменивших пол на женский и получающих гормональную терапию, повышен риск развития рака груди, выяснили нидерландские исследователи. Хотя риск остается ниже, чем у женщин, им следует регулярно проводить...

Подтянутые мышцы верхней части спины и плеч – обязательное условие для того, чтобы летом блистать в открытых платьях без спинки. А позаботиться о том, чтобы все, что они открывают, было достойно восхищения,...