Диеты

Владелец дагестан­ского футбольного клуба «Анжи» Сулейман Керимов намерен сократить бюджет команды почти в 3 раза (до 50-70 млн долл. в год) и избавиться от дорогих игроковВиктор Понедельник, футболист,...

Если бы пришлось выбирать только один аксессуар на осень, мы бы остановились на поясе — в этом сезоне его можно (зачеркнуто!) модно носить со всемС высокими брюками Снова актуальны 1980-е, а значит,...

Препараты с витаминами суперпопулярны. Но кому они действительно нужны, а для кого особо опасны? Каковы верхние пределы потребления витаминов?Если послушать наших специалистов, то они советуют витамины...

Почему в наше время люди до сих пор умирают от пневмонии? Почему не снижается заболеваемость раком лёгких? Какой кашель самый опасный?Об этом и многом другом мы беседуем с главным пульмонологом ФМБА России, директором Научно-исследовательского института пульмонологии, доктором медицинских наук

Почему мужчины набирают вес после 40, как он сказывается на интимной жизни и работоспособности, что нужно сделать, чтобы похудеть, а главное, как себя на это мотивировать — звездный диетолог, кандидат медицинских...

Перекусы часто называют главными врагами хорошей фигуры. Но как же быть, если на рабочем месте вас мучает голод, а времени на полноценный и здоровый обед у вас нет? Мы собрали 7 полезных и низкокалорийных вариантов...

Даже если мороз немилосердно щиплет за щёки, а ветер сбивает с ног, можно выглядеть прекрасно. Хотя потрудиться, конечно же, придётся.«Щёчки Поли ярче алых роз», – пел герой известной оперетты, любуясь...

В мутном клубке сетевых троллей и хейтеров выросло новое, ежедневно пополняющееся сообщество — чайлд-хейтеров, или детоненавистников. Это они усердно атакуют злобными комментариями фото умиленных мамаш с чадами...

Пушкинский скупой рыцарь называл ее «когтистым зверем, скребущим сердце». А еще люди верующие говорят о ней как о голосе Бога в человеке. Какой контраст в определениях! Хотя ничего удивительного: о том, сколь...

Почему мы влюбляемся в того или иного человека? Личность определяют два взаимодействующих фактора: культура (привнесенные воспитанием нормы) и темперамент (определяемый генами, гормонами и нейромедиаторами)...

В мире красоты чуть ли не каждый день возникают новые методики, технологии, ингредиенты, а значит, и слова, значение которых порой не знает даже редактор отдела красоты. «Даешь бьюти-ликбез», — решили мы и собрали все самые продвинутые термины в одном материалеА Адаптогены Уникальные растения

Первая неделя первого зимнего месяца будет странной во многих отношениях для почти всех знаков Зодиака. Стартует месяц подготовки к Новому году, многие начинают подводить итоги года и планировать новогодние праздники...

За последние 10 лет распространённость меланомы кожи в нашей стране увеличилась на 52%, а смертность – на 23%.Во многом из-за того, что мы слишком мало знаем об этой болезни и по­здно обращаемся к врачу...

В мире бильярдный «бум». Этот высокоинтеллектуальный вид спорта уже давно «не ограничивается» специальными залами и турнирами и очень популярен среди любителей. Все чаще в солидных барах и ресторанах ставят...

Иногда бывает так, что в попытке всем угодить мы, сами того не замечая, проживаем чужую жизнь, а наши собственные желания остаются где-то на обочине. Текст Зои Атисковой — о том, что только мы знаем, что лучше...

Что плохого в излишней поддержке и заботе?Забота, поддержка, желание только лучшего для близкого человека – разве это плохо? Разве плохо любить, поддерживать, направлять, заботиться, беспокоиться, думать...

Ночные приступы потливости - не такое уж редкое явление. Но если воздух в спальне перегрет и душен, а ночная одежда слишком теплая, то это вполне резонные причины того, что ночью вы можете слегка вспотеть, и беспокоиться об этом не нужно. Настоящие приступы ночной потливости - это тяжелые приливы,

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно,...

У нашего организма своя бурная, скрытая от глаз жизнь, и мы часто не можем разгадать, какие сигналы он нам подает и о чем они говорят. Доктор-реабилитолог Алексей Ушаков поделился своим медицинским опытом с...

Нас приучили ломать себяС детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, четкое расписание, никаких послаблений. Но действительно ли это — способ добиться...