Ни одно, даже самое лучшее упражнение на мышцы брюшного пресса, как часто бы вы его не делали, не способно самостоятельно «растопить» жир на животе.Упражнения, безусловно, приводят мышцы в тонус, делают...
В преддверии Нового года этой статьей мы открываем серию материалов о видах фитнеса, которые помогут нашим читателям к праздникам привести свое тело в порядок. К сожалению, мы не можем вам обещать, что за считанные...
Мы — продолжение поколения «терпил». Так бабушки учили наших мам, а мамы в соответствующем духе воспитывали нас. Хотя мы уже поколение, которое успело хлебнуть глоток свободы.Мы будто находимся меж двух...
Амазонки ХХI векаКак мужчинам завоевать достойную пару в мире успешных, финансово независимых и самодостаточных женщин Много веков подряд женщины занимали подчиненное положение по отношению к мужчинам...
Лето в разгаре, пора подумать о том, как можно полноценно отдохнуть, набраться сил и здоровья. Хотя не все могут себе позволить это сделать, но не стоит впадать в уныние, стройте планы, и они обязательно сбудутся!...
Травмированная личность или человек с контейнеромНе справиться психологически – это значит не суметь пережить сильные негативные эмоции, такие как страх, гнев, вина, стыд. Эти эмоции уже возникли, и они имеют...
Найденные в слюне клещей белки можно использовать для лечения потенциально смертельных болезней сердца, выяснили ученые из Оксфорда. Эти белки позволяют уберечь пациента от развития воспаления и тем самым спасти...
«Почему Бог не уничтожает страдания? Это самый трудный вопрос, и ответа на него на самом деле не существует. Аргумент про свободу выбора злодея, прямо скажем, слабоват». Это и другие популярные заблуждения объясняет...
Большая проблема, с которой сталкиваемся практически все мы после Нового года — лишний вес.Предательские 1-2 килограмма, набранные за новогодним столом, тяжелым грузом ложатся на совесть и трепетную душу. Хочется...
Конечно, можно и не готовить, просто легким движением руки снять штаны с начесом и рвануть в отпуск, к морю или на берег городской речки, результат все равно будет одинаковым. Неподготовленное после зимы тело...
«Главное, о чем думают испанские мужчины — как доставить удовольствие женщине, — говорит одна знакомая, которая много лет живет в Испании. — Для них кунилингус — это радость, они могут обидеться или расстроиться,...
В октябре большую часть месяца Солнце проводит в Весах - знаке, символизирующем гармонию, партнерские отношения и подход к делу с точки зрения взвешенности и законов красоты. Можно ожидать успех и удачу, прибыль...
Когда конкуренция ни к чему, а когда — на пользуТенденция к сравнению себя с другими людьми преследует человечество с незапамятных времен — достаточно долго для того, чтобы научиться различать вред и пользу этой...
Каждый владелец загородного дома ответит на поставленный в заголовке вопрос по-своему. И вариантов ответов будет ровно столько, сколько опрошенных счастливых хозяев дачных участков. Однако можно выделить несколько...
Супружеские пары бывают несчастны по-своему. Особенно несчастны те пары, в которых бывает проявление насилия. Психолог Ленор Уолкер в своей книге «Избиваемая женщина» утверждает, что у насилия есть определенные...
Вы ловили себя на мысли, что недостаточно хороши в чем-либо и надо бы срочно прокачать недостатки? Или вы уже проходите курсы и марафоны, пытаясь усилить слабые места? Чувствует ли вы при этом прилив энергии? Вряд...
Часть войн (хотя, конечно, далеко не все) велись под религиозными лозунгами и между группами, исповедующими различные религии. Мы можем видеть это и сейчас — особенно любят поминать экстремистские группы вроде ДАИШ...
Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно?Биохакеры утверждают, что знают ответ на этот вопрос. Они уделяют...
Девиз нашего времени: «Живи быстро, покупай еще быстрее». На каждом шагу нас поджидают заманчивые предложения: распродажа, новинки, лимитированные коллекции. Бренды из кожи вон лезут, чтобы продать как можно...
«Апельсиновая корка» разной степени выраженности есть у большинства женщин - как полных, так и худых.Примерила купальник - и ахнула. За зиму ноги и попа покрылись плотной «апельсиновой коркой». Как избавиться...