«Ничего я не прячусь!» – может воскликнуть каждый, старательно скрывая себя под маской храбреца. Люди порой даже не догадываются, что натягивают на себя доспехи и защищаются от действительности, настолько мастерски...
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро. Если бы Винни-Пух сочинял свои шумелки не почти сто лет назад, а сейчас, текст был бы немного другим. Вместо гостей медвежонок советовал бы фитнес, антиоксиданты...
Трюфели – очень популярная конфета. Во Франции домохозяйки делают ее ко многим праздникам. Они популярны не только из-за вкуса, но и в связи с простотой приготовления. Не нужно множества ингредиентов, особенных навыков, форм и оборудования. Только хороший шоколад. Ингредиенты 500 г темного
Психолог, provisor, исследователь в области эпигенетики — о том, почему мы в разные периоды времени по-разному реагируем на изменения в природе, которые, безусловно, влияют на наше настроение и на принятие тех или...
У каждого из нас есть свои особенности, в силу того, что все мы — абсолютно разные люди. Вот почему мы порой раздражаемся и злимся по пустякам? Почему иногда у нас вызывают неприязнь определенные люди и ситуации?...
У тех людей, кто активно занимается фитнесом рано или поздно возникает вопрос, можно ли есть перед тренировкой? Каковы правила питания?Конечно, многое зависит от вида нагрузки (силовая, кардио или интервальная),...
В последнее время во многих странах стали проводить исследования и писать научные работы о том, как влияет женская косметика на психическое и физическое здоровье женщины и мужчины.Интересно получается,...
Для нас, европейцев, йога, это в первую очередь, хатха-йога, которая состоит из физических упражнений – асан, и дыхательных упражнений – пранаям. В этой статье мы рассмотрим вторую часть хатха-йоги – пранаяму,...
Самопознание — захватывающее путешествие. И, как положено в путешествии, нас ждут не только открытия и награды, но также опасности и препятствия. Как их преодолеть? Вот несколько способов.Быть собой — большая...
За два с половиной года задача перед олимпийской сборной России упала с первого общекомандного места до «громаднейшего успеха» в случае попадания в тройку сильнейших спортивных держав.Всего два с половиной...
Если бы я прочла это раньше, смогла бы избежать ужасного, болезненного расставания!1. Овен (21 марта – 19 апреля) Избегай Рыб Никогда не общайся с Рыбами, только если это не случай крайней необходимости!...
6 точных критериев ваших психологических границКакие же 6 критериев сигнализируют нам, что у человека есть проблемы с границами? Многие люди жалуются на то, что другие постоянно нарушают их границы. Партнер...
В преддверии Нового года пора подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься… Причина в том, что трудно быть честным с самим собой...
Привет, меня зовут Катя, и сегодня я расскажу о своем опыте посещения психотерапевта. Спойлер: я не слышала таинственные голоса в голове и не думала, что в мире существует какой-то заговор. Просто в один "прекрасный"...
В последнее время стал довольно востребован с виду совсем простой метод лечения — тейпирование. Его суть — в наклеивании на кожу специальной клейкой ленты (тейпа).Показаниями к такому лечению могут быть...
Как слушать и помочь, если из человека буквально выплескивается боль, и почему мы испытываем неприязнь и ищем виноватого, а не сочувствуем ранам и унижению – размышляет протоиерей Игорь Прекуп.Болеизъявление…...
Привлечь желаемое просто. Так делала Дафна дю МорьеМожно получить то, что хочешь. Надо написать послание миру, создать свою желаемую реальность. Секрет в том, что слова надо подкреплять действиями. Да и сами...
Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным...
14 ноября 1907 года родилась «самая русская из всех иностранных писательниц», подарившая детям обаятельного Карлсона и сумасбродку Пеппи Длинныйчулок.«Плохая» девочка Весёлую и независимую Астрид...
Существует две категории людей. Первая считает, что будущее предопределено. Все предначертано свыше, и человек вряд ли в силах изменить свою судьбу. Это фаталисты. Вторая категория полагает, что каждый человек...