На тренировке мы постоянно слышим от инструктора: «Усилие — выдох, возвращение в исходное положение — вдох». Следуя этим рекомендациям, мы тренируем респираторную систему. Обычный нетренированный человек задействует...
Помните старые рекламные ролики тренажеров, в которых нам обещали простое решение любой задачи? Делай нехитрые па — и похудеешь везде где можно, здоровью космонавты позавидуют, и тратить на чудеса преображения...
Как перестать относиться к себе хуже, чем к другимПредставьте человека, которого вы цените и уважаете, с которым вы боитесь испортить отношения. Станете ли вы критиковать его желания, его отношения, чувства,...
Вы хотите, чтобы покупали больше ваших консультаций, курсов и услуг, но очередей как не было, так и нет. У такой ситуации есть как минимум шесть причин, и сегодня мы поговорим о каждой.Первая причина:...
Каждый из нас подвержен беспричинной хандре, особенно в холодный зимний период. Она выбивает из рабочей колеи, портя настроение не только нам, но и нашим близким. Но как с ней бороться? С помощью мольберта и баночек с краской!Развитие мелкой моторики считается отличным способом для развития мозга
Аделина Сотникова и Юлия Липницкая – совсем еще юные девочки, но рассуждают как опытные спортсмены. «АиФ» встретился с чемпионками, чтобы узнать, как выковываются победы.Две совсем юные девочки стали...
Последний месяц 2017 года будет насыщен не только обычными предновогодними хлопотами, но и мощными астрособытиями, способными многое изменить в вашей жизни. Читайте астрологический календарь на декабрь, и пусть звезды помогут вам завершить этот год достойно!1 декабря: ингрессия Венеры в Стрелец
«Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит много болезней, но не может сделать человека здоровым.» — Н.М. АмосовХорошо известно, что физическая активность во многом определяет состояние нашего здоровья...
Любовь – это вовлеченность в какой-либо объект.Представьте себе шести-семи летнего ребенка, который не любит читать книги. Любая мать знает: если хочешь вырастить из своего отпрыска успешную личность – нужно...
Разбираем популярную теорию о том, что каждая болезнь тела лечит душуДуша лечит тело или тело лечит душу? Одна из самых популярных теорий о связи физического состояния с психологическим с каждым годом...
Я обожаю город в котором живу, мне в нем нравится абсолютно все: люди, архитектура, энергетика, я влюблена в Екатеринбург всей своей душой, но климат здесь не южный, это точно. Холодная и «мокрая» осень, студеная...
Удивительно, но очень многие люди — возможно, подавляющее большинство — пьют кофе совершенно неправильно. Мы с удовольствием завариваем ароматный напиток утром, чтобы взбодриться после сна. Оказывается, поступая...
Все не случайно Люди не просто так встречаются в жизни.Их сводит Замысел. Провидение. Судьбы людей складываются в замысловатый узор, об этом философ Шопенгауэр писал. И мы являемся частью чужой судьбы; и другие...
В истории олимпийского движения трудно найти более недостойных обладателей золотых медалей, чем Жами Сале и Давид Пеллетье.На Олимпиадах случалось многое — от допинговых скандалов до политических бойкотов...
Как справляться с завистью и ревностью?Вопрос: «Как справляться с завистью к другим женщинам, или когда вижу в них соперниц? А также как справляться с ревностью к мужчине, как не испытывать ревность?» Скорее...
Сомнительная альтернатива бракуСовместное сожительство, как и брак, чтобы быть удачным, потребует любви, честности и выполнения обязательств. В противном случае вы будете просто соседями по общежитию. Цепи...
Другой дом, новая семья, увлекательная работа или хотя бы отпуск на несколько месяцев... Все мы так или иначе думаем об этом. Что это, фантазия, позволяющая выносить ту жизнь, которая нас больше не устраивает, или...
Прошло уже почти два столетия с момента первого описания болезни Паркинсона, но во всем мире до сих пор нет ни одного выздоровевшего пациента. Почему так происходит, можно ли предотвратить развитие «дрожательного...
ак-то мы играли в кругу друзей в «Вопрос-ответ». Игра несложная: все усаживаются кружком, ведущий собирает сначала бумажки, на которых каждый из присутствующих пишет, о чём он не станет отвечать никогда, и бумажки с тремя вопросами всем присутствующим. Из вопросов ведущий вычёркивает те, которые
Татьяна Москалькова (уполномоченная по правам человека РФ) “потребовала” (в кавычках – потому что не требовала, это виноваты знаменитые заголовки МК) призывать женщин в армию. В том, что девушки не могут в армии служить, она увидела ущемление женских прав.И в общем, она права. То есть я вот, как